Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Запеченная рыба под овощами

    Понравился 2 поварам Просмотрен 353 раз
    фото рецепта: Запеченная рыба под овощами
    (4.43)
    8419 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Запеченная рыба под овощами. Рыба готовится в духовке в сливочном соусе с овощами. Рыба при запекании пропитается маслом и ароматом овощей. Потом сливочным соусом полейте гарнир, который вы будете подавать к рыбе. Очень вкусно подать рис.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Русская
    • Основной ингредиент:Хек
    • Тип блюда:Обед
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 8

    Нарежьте хек на порционные кусочки, посолите и поперчите.

    Фото приготовление рецепта: Запеченная рыба под овощами шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Разложите рыбу в форму для запекания.

    Фото приготовление рецепта: Запеченная рыба под овощами шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Разложите тонкие (очень тонкие ) ломтики сливочного масла и веточки тимьяна.

    Фото приготовление рецепта: Запеченная рыба под овощами шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Мелко нарежьте лук и чеснок и жарьте две минуты на растительном масле.

    Фото приготовление рецепта: Запеченная рыба под овощами шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Нарежьте томаты черри и жарьте еще пару секунд. Посолите.

    Фото приготовление рецепта: Запеченная рыба под овощами шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Переложите овощи на рыбу.

    Фото приготовление рецепта: Запеченная рыба под овощами шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Закройте фольгой и запекайте в духовке минут 25 при температуре 180 гр.

    Фото приготовление рецепта: Запеченная рыба под овощами шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Запеченная рыба под овощами шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    ОльгаЧ
    Ммм, вкусная и полезная рыбка))
    19 июня 2020 11:00
    Ответить
    lorik26
    Оля, спасибо большое.
    19 июня 2020 12:36
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Картофель с хеком запеченный под сыром
    Предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо - запеченный карт ...
    27.08.2016, 17:02
    Алеся КозловскаяАлеся Козловская
    Рыба жареная на пергаменте
    Хочу Вашему вниманию представить рецепт, с необычным приготовлением ...
    15.04.2019, 20:34
    тамара агапитоватамара агапитова
    Рыба хек в пергаменте
    Рыба хек в пергаменте. Готовим сочную рыбу в пергаменте, что бы ни к ...
    17.12.2018, 15:54
    lorik26lorik26
    Хек под овощами
    Вкусная и полезная рыбка. Можно подавать как горячей так и холодной. ...
    28.02.2015, 19:11
    Vallen.StVallen.St
    Рыба под майонезом
    Рыба под майонезом, приготовленная в духовке - очень простое блюдо. ...
    05.04.2013, 20:30
    тамара агапитоватамара агапитова
    Котлеты из филе хека со шпинатом для деток
    Детям шпинат рекомендуется, так как он богат витамином D и минеральн ...
    27.10.2016, 10:43
    Marina30Marina30
    Рыбный бульон
    И так, сегодня хочу с вами поделиться приготовлениям вкусного и очен ...
    23.05.2017, 12:46
    ihajseihajse
    Хек жареный с кетчупом и горчицей
    Жареный хек с кетчупом и горчицей - аппетитная рыба с золотистой кор ...
    06.03.2019, 17:15
    тамара агапитоватамара агапитова
    Рыба запеченная в сливочном соусе со шпинатом
    Рыба в сливочном соусе получается очень нежная и вкусная, горчица, ч ...
    14.04.2016, 15:39
    AnnaLinaAnnaLina
    Хек с овощами в микроволновке
    Если вам нужно быстро приготовить рыбу, предлагаю попробовать хек с ...
    17.04.2017, 13:37
    Елена КалининаЕлена Калинина