Селедка на шубе

Нам понадобится филе сельди. Если у вас обычная селедка, ее нужно почистить, освободить от костей и нарезать ломтиками.
Свеклу отвариваем или запекаем, нарезаем кубиками.
Авокадо должно быть зрелым. В наших супермаркетах авокадо отнюдь не редкость, но найти спелое неиспорченное авокадо задача не из легких. Спелое авокадо должно быть достаточно мягким, но упругим. Авокадо прекрасно доходят в домашних условиях: их нужно подержать при комнатной температуре в темном месте, например, под газетой. Авокадо тщательно моем, аккуратно разрезаем на две половинки, извлекаем косточку. При помощи ложки извлекаем мякоть из авокадо, стараясь не повредить шкурку. Мякоть мелко нарезаем.



Яблоки чистим, режем мелкой соломкой. Салат мелко рвем руками или нарезаем очень острым ножом.



Соединяем майонез, соевый соус, лимонный сок и мед. Размешиваем до однородности. Это наша заправка.



Соединяем авокадо, свеклу, салат, яблоки. Перемешиваем.



Заправляем салат.



Салат выкладываем в половинки авокадо. Сверху выкладываем ломтики селедки и слегка вдавливаем. Украшаем листиками салата, прикрываем пленкой и даем постоять в холодильнике минут 15 или дольше.





Приятного аппетита!