Салат из помидоров с семечками тыквы и зелени
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8180 раз
Салат из помидоров с семечками тыквы и зелени. Всего одна - три минуты и полезный салат готов. Смешайте зелень, добавьте свой любимый сыр, помидоры и полейте оливковым маслом. Наслаждайтесь ароматным салатом в жаркие летние дни.
Ингредиенты
- Помидор 2 шт.
- Сельдерей листовой 8 шт.
- Шпинат 10 шт.
- Сыр брынза 150 г
- Семечки тыквенные 0,5 стакан
- Специи по вкусу
- Масло оливковое по вкусу
Приготовление5 мин.
Шаг 1 из 4
Разложите зелень на блюдо. У меня листья сельдерея со шпинатом. Сбрызнете оливковым маслом.
Шаг 2 из 4
Разбросайте дольки помидоров по зелени.
Шаг 3 из 4
Нарежьте кубиком сыр.
Готово!
Засыпьте семечки подсолнуха, не жалея - ведь они такие полезные. Посолите, поперчите и сбрызнете оливковым маслом.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Аппетитный салатик))
19 июля 2020 20:24
Ответить
Полезный салат!
19 июля 2020 15:54
Ответить
Тома, спасибо!
19 июля 2020 16:06
Ответить
Плов с кабачками без лука
Моя дочь долгое время не могла есть блюда с луком, все время сдвигал ...
25.07.2021, 14:50
ОльгаЧ
Рис с шампиньонами и овощами
Сытный, вкусный и полезный ужин из риса и грибов. Грибы можете выбир ...
06.04.2016, 19:11
HelgaZ
Тёплые роллы и роллы с копчёным кальмаром.
В прошлую пятницу приезжала моя подруга, зная её любовь к роллам я и ...
04.02.2012, 09:15
mama Tasi
Салат с редисом и крабовыми палочками
Салат с редисом, крабовыми палочками, яйцом и рисом. Еще один салат ...
25.10.2016, 11:29
lorik26
Рис с горошком
В моей семье к крупам относятся предвзято, а вот рис приготовленный ...
16.01.2016, 22:44
тамара агапитова
Рисовый салат с салями и маслинами
Это вкуснейший, сытный и в тоже время легкий салат из заранее отваре ...
11.02.2016, 19:24
lorik26
Рисовая запеканка с фаршем и овощами
Хочу предложить вам приготовить сытную, вкусную, ароматную рисовую з ...
15.02.2020, 15:13
Rikki
Суп с рисом и чечевицей
Сытный и вкусный суп, с которым не надо долго возится. ...
04.03.2015, 00:06
Лара
Рис с желудочками и овощами
мне очень понравился, предлагаю и вам попробовать вкусный рис с овощ ...
09.11.2015, 19:49
Елена74
Гарнирный рис с перцем и чесночными стрелами
Рис с добавлением карри, перца и чесночных стрел готовить очень легк ...
26.02.2017, 00:47
mnat
YulyaMukuta
тамара агапитова