Овощной салат с квашеной капустой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4165 раз
Легкий овощной салат из свежих овощей с квашеной капустой, орехами кешью, тыквенными семечками, смесью семян кунжута, чиа, амаранта, зеленой гречки и семечек подсолнуха (в ингредиентах "Семена"), заправленный лимонным соком. Без соли и масла! Салат идеально подходит для диеты, строгих дней поста или правильного питания. Попробуйте!
Ингредиенты
- Огурец 0,5 шт
- Помидор 0,5 шт
- Капуста белокочанная квашеная 1 ст.л.
- Перец сладкий красный 1/8 шт
- Орехи кешью 10 шт
- Семечки тыквенные 1 ч.л.
- Семена 1 ч.л.
- Укроп 1 веточ.
- Сок лимонный 1 ч.л.
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
Нарезать огурец полукольцами, сверху выложить капусту,
Шаг 2 из 5
добавить нарезанный сладкий перец и помидор,
Шаг 3 из 5
посыпать семечками и орехами.
Шаг 4 из 5
Заправить лимонным соком, украсить укропом и подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный салат!
15 декабря 2020 23:23
Ответить
Вкусный и полезный салат!
15 декабря 2020 10:54
Ответить
Молодая капуста тушёная со сметаной
Тушеная капуста - блюдо, которое невозможно испортить! Тушеная молод ...
27.05.2019, 22:06
тамара агапитова
Ленивый ужин
Это блюдо по вкусу очень напоминает ленивые голубцы. Когда вы очень ...
27.06.2019, 21:35
тамара агапитова
Семейный овощной салат
Семейный овощной салат это такой салат который готовиться очень быст ...
22.05.2016, 15:16
ihajse
Филе индейки с капустой и фасолью
Филе индейки с капустой, фасолью и кукурузой. Блюдо готовится по сле ...
17.04.2020, 17:33
lorik26
Сок из белокочанной капусты с куркумой
Сок из белокочанной капусты с куркумой. Рецепт от Виталия Островског ...
05.06.2020, 18:49
lorik26
Ленивые пирожки с капустой
Для тех, кто не любит возиться с лепкой пирожков, но очень любит их ...
15.03.2021, 14:29
Yulia.
Капуста тушёная
Мы очень любим капусту, во всех видах.Это один из множества варианто ...
18.11.2012, 12:01
тамара агапитова
Капуста тушёная с сардельками
Я хочу предложить вариант капусты, который пробовала в Закарпатье. О ...
13.02.2017, 11:00
тамара агапитова
Голубцы с рыбой на пару
Голубцы из молодой капусты с рыбой, приготовленные на пару, с кус-ку ...
30.05.2017, 17:48
lorik26
Щи с килькой в томате
Щи с килькой в томате - вкусное, ароматное и сытное первое блюдо на ...
17.09.2015, 22:50
lakshmi

YulyaMukuta
Yulia.