Овощной салат с квашеной капустой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4031 раз
Легкий овощной салат из свежих овощей с квашеной капустой, орехами кешью, тыквенными семечками, смесью семян кунжута, чиа, амаранта, зеленой гречки и семечек подсолнуха (в ингредиентах "Семена"), заправленный лимонным соком. Без соли и масла! Салат идеально подходит для диеты, строгих дней поста или правильного питания. Попробуйте!
Ингредиенты
- Огурец 0,5 шт
- Помидор 0,5 шт
- Капуста белокочанная квашеная 1 ст.л.
- Перец сладкий красный 1/8 шт
- Орехи кешью 10 шт
- Семечки тыквенные 1 ч.л.
- Семена 1 ч.л.
- Укроп 1 веточ.
- Сок лимонный 1 ч.л.
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
Нарезать огурец полукольцами, сверху выложить капусту,
Шаг 2 из 5
добавить нарезанный сладкий перец и помидор,
Шаг 3 из 5
посыпать семечками и орехами.
Шаг 4 из 5
Заправить лимонным соком, украсить укропом и подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный салат!
15 декабря 2020 23:23
Ответить
Вкусный и полезный салат!
15 декабря 2020 10:54
Ответить
Теплый салат со стручковой фасолью и свиными ребрами
Теплый салат со стручковой фасолью и свиными ребрами отличный вариан ...
29.11.2016, 00:29
Ира Ли
Заправка для супа на зиму
Заправка для супа на зиму - очень хорошая заготовка, ее можно исполь ...
22.07.2016, 22:15
Елена Калинина
Лечо из болгарского перца с луком и морковью
Предлагаю вашему вниманию еще один рецепт домашней заготовки на зиму ...
25.09.2020, 10:43
Marina30
Болгарский перец на зиму в томатном соусе
Предлагаю вам запастись впрок болгарским перцем в томатном соусе. Эт ...
11.08.2021, 09:30
Zoya7
Перец фаршированный фаршем, рисом и грибами
Фаршированный перец с начинкой из мяса грибов и риса – любимое блюдо ...
14.11.2016, 15:20
тамара агапитова
Лечо с луком и морковью на зиму
Лечо - замечательное блюдо венгерской кухни. Рецептов его приготовле ...
28.08.2021, 14:00
Zoya7
Перец фаршированный творогом и рисом
Рецепт необычного фаршированного перца без мяса. Мне очень понравилс ...
08.05.2021, 18:54
OdryParker
Фаршированный перец мясом кролика
Фаршированный болгарский перец отварным мясом кролика. Перловая круп ...
09.06.2016, 17:23
lorik26
Сладкий маринованный перец без воды
Похожих рецептов очень много, но мой отличается тем, я не использую ...
10.04.2012, 07:50
Zoya7
Постный суп-гуляш
Этот рецепт - просто находка в копилку постных блюд!Вкусный, ароматн ...
04.05.2012, 19:51
barska

YulyaMukuta
Yulia.