Салат со стручковой фасолью и помидорами
Понравился 1 повару
Просмотрен 3741 раз

Салаты из стручковой фасоли готовятся в считанные минуты, достаточно отварить ее в кипящей подсоленной воде или потушить в растительном или сливочном масле. В любом случае, помните, что любая фасоль в салатах любит кислоту, будь то любой уксус или кислый фруктовый сок.
Ингредиенты
- Фасоль стручковая 300 г
- Помидор 4 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Уксус бальзамический по вкусу
- Кунжут 2 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль стручковая
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 7
Для приготовления салата, нам понадобятся продукты по списку.

Шаг 2 из 7
У фасоли обрезаем хвостики и разрезаем её на две, три части.

Шаг 3 из 7
Фасоль отвариваем, слегка недоваривая. Во время варки фиолетовая фасоль становится зелёной. Фасоль остужаем.

Шаг 4 из 7
Лук нарезаем полукольцами.

Шаг 5 из 7
Помидоры нарезаем дольками, солим, перчим и посыпаем их любимыми специями.

Шаг 6 из 7
Лук, помидоры, и фасоль, соединяем в миске, заправляем оливковым маслом, бальзамическим уксусом перемешиваем, перекладываем в салатницу.

Готово!
Посыпаем канжутом. Салат готов, приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо вам, мои хорошие!
13 сентября 2016 19:45
Ответить
Красивый салат, яркий!
13 сентября 2016 18:18
Ответить
Я люблю такие салаты. Вкусно))!
13 сентября 2016 18:04
Ответить
Ленивые голубцы "Детсадовские", с отварным мясом
Нежный вкус, нежирно, быстро готовится, экономное блюдо. Спасибо з ...
29.01.2013, 20:48
barska
Салат "Красная шапочка"
Салат "Красная шапочка" простой в приготовлении, ярко смотрится на с ...
29.04.2016, 13:25
lorik26
Салат с курицей и грибами
Предлагаю Вам приготовить слоеный салат с отварной курицей, жаренным ...
23.12.2021, 19:00
YulyaMukuta
Салат из овощей и куриной пастромы
Салат из огурца, помидора, редиса и куриной пастромы. Для заправки с ...
10.04.2020, 13:48
YulyaMukuta
Салат с киви и куриным филе
Не совсем обычное сочетание, но весьма вкусно! Сочно и сытно! ...
19.04.2014, 19:06
МарияС
Салат из куриного филе с маринованными маслятами
Сегодня предлагаю вам приготовить довольно простенький, но при этом ...
24.10.2016, 21:49
тамара агапитова
Запеканка из отварного мяса и стручковой фасоли.
Это блюдо диетической кулинарии, но прекрасно подойдёт тем, кто след ...
25.10.2012, 20:25
barska
Салат "Столичный"
В советские времена не было ресторана, в котором бы не готовили этот ...
05.10.2012, 12:09
Zoya7
Солянка с каперсами и курицей
Солянка с каперсами и курицей. Предлагаю на обед или ужин приготовит ...
08.08.2020, 15:42
ihajse
Салат из мяса курицы с овощами
Салат из отварного мяса курицы с отварной морковью, свежим огурцом, ...
15.07.2016, 14:53
lorik26