Салат из помидора с курицей и оливками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3025 раз

Салат из помидора с оливками, перепелиным яйцом, маринованным луком, кури ной грудкой и шпинатом. Свежий, легкий и вкусный салат можно быстро приготовить на ужин. Яйца можно заменить на куриные, оливки на зеленые.
Ингредиенты
- Помидоры черри 2 шт.
- Грудка куриная 1/4 шт.
- Оливки черные горсть
- Яйцо перепелиное 3 шт.
- Шпинат по вкусу
- Лук красный 0,5 шт.
- Уксус 1 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Сахар 0,5 чай.ло
- Масло оливковое по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Помидоры черри
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Небольшие кусочки мяса курицы пожарить на оливковом масле до готовности.

Шаг 2 из 7
Высыпать на салфетку. Сварить яйца и разрезать на 2 части, нарезать помидор черри или обычный.

Шаг 3 из 7
Красный лук залить 1 ст.лож. уксуса и щепотка сахара. Хорошо отжать.

Шаг 4 из 7
Вымыть листья шпината, добавить лук и курицу.

Шаг 5 из 7
Помидор и нарезать оливки, соль, перец и оливковое масло. Перемешать.

Шаг 6 из 7
Салат выложить на блюдо и разложить половинки яиц.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно, полезно и сытно!
20 апреля 2018 22:39
Ответить
Куриное филе с грибами в сметанном соусе
Куриное филе зачастую бывает сухим, поэтому немногие любят эту часть ...
28.02.2018, 23:44
MissKate
Салат из огурцов и мяты
Салаты незамениое дополнение к обеду. Когда хочется чего нибудь осве ...
04.11.2011, 00:39
belis07
Отбивные из куриного филе маринованные в соевом соусе
Отбивные из куриного филе маринованные в соевом соусе. Предлагаю на ...
15.08.2020, 16:18
ihajse
Паровые котлеты из куриного филе
Предлагаю вариант диетических паровых котлет из куриного филе. Котле ...
11.04.2016, 19:25
bvlena
Котлеты из курицы с сыром и паприкой
Сегодня хочу поделится с вами рецептом котлет. Этот рецепт имеет бол ...
16.05.2018, 16:36
Тория
Котлеты "Секрет"
"Секрет" потому, что внутри спрятана курага, которая придает котлета ...
13.02.2014, 21:39
Тория
Паштет из куриной грудки с морковью
Паштет из куриной грудки с морковью. В моей семье все очень любят па ...
08.11.2021, 00:31
ihajse
Куриное филе в кляре с зеленью
Вкусное блюдо с доступных продуктов. Мясо получается очень сочным вн ...
01.01.2021, 16:36
the_dream
Пицца тонкая с грибами и курицей под сыром
Пицца с грибами, курицей и сыром, разбавленная соусом и летними овощ ...
30.07.2018, 00:18
Pearl
Салат "Загадка"
Салат из блинчиков станет украшением вашего повседневного стола. ...
29.12.2012, 19:01
lakshmi