Салат со шпротами рукколой и овощами
- Шпроты 80 г
- Лук красный 60 г
- Уксус бальзамический 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Салат 100 г
- Руккола 90 г
- Огурец 1 шт.
- Помидоры черри 4 шт.
- Картофель (отварной) 1 шт.
- Укроп 60 г
Из бальзамического уксуса (1 ст. л.) и соли (0.5 ч. л.) приготовим маринад для лука. Синий лук нарезать, залить маринадом и оставить мариноваться минут на 10, пока будем готовить салат.
Выкладываем на блюдо порванные салатные листья, салат лучше не резать, чтобы он не горчил.
Добавляем к салату рукколу.
Нарезаем огурец и выкладываем в салат.
Помидоры черри нарезаем и добавляем к другим ингредиентам салата.
Картофель предварительно отвариваем в мундире до готовности, даем остыть. Остывший картофель нарезаем кубиком и добавляем в салат.
Добавляем нарезанный укроп.
Выкладываем в салат маринованный лук.
У шпрот отрезаем хвосты и выкладываем в салат. Солим салат по вкусу, заправляем оливковым маслом.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно