Салат из фасоли с орехами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3608 раз

Сытный салат из отварной фасоли с миндалем, лесными орехами, сладким перцем, чесноком, зеленью и маринованными огурчиками, заправленный томатной пастой с лимонным соком и цедрой. Салат приготовлен без масла и идеально подходит для строгих постных дней. Попробуйте!
Ингредиенты
- Фасоль красная 250 г
- Миндаль 45 г
- Орехи лесные 30 г
- Огурец маринованный 3 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Зелень 2 ст.л.
- Сок лимонный 0,5 ст.л.
- Цедра лимона по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Перец сладкий красный 1/5 шт
- Томатная паста 0,5 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль красная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
Фасоль смешать с нарезанными огурчиками, сладким перцем и измельченными орехами,

Шаг 2 из 5
Добавить измельченный чеснок, рубленную зелень, томатную пасту, соль, перец, сок и цедру лимона.

Шаг 3 из 5
Перемешать.

Шаг 4 из 5
Разложить по салатникам и подавать.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный салатик!
16 декабря 2020 14:58
Ответить
Фасоль с грибами
Сытное блюдо для постных дней богатое растительным белком. Попробуйт ...
08.06.2013, 13:51
ОльгаЧ
Суп с красной фасоли без зажарки
Ароматный вкусный супчик, который не оставит равнодушным не одно чле ...
19.08.2014, 03:18
master
Постные фасолевые котлеты
Нежные фасолевые котлетки с булгуром, семенами льна и пряностями пре ...
02.07.2021, 15:56
ОльгаЧ
Салат с красной фасолью
Предлагаю вашему вниманию совершенно универсальный салат-гарнир: его ...
14.11.2015, 13:34
ONeil
Пирожное из фасоли
Шоколадное пирожное из фасоли для тех, кто придерживается правильног ...
01.07.2021, 16:19
ОльгаЧ
Фасоль в остром соусе
Вкусная слегка острая фасоль. Это блюдо подойдёт тем, кто постится. ...
21.03.2015, 22:20
тамара агапитова
Салат из фасоли с арахисовой заправкой
Салат из фасоли со сладким перцем и помидором, заправленный ароматно ...
14.07.2021, 11:52
ОльгаЧ
Фасоль на узбекский лад
Все мы знаем основы приготовления узбекского плова, что и когда клас ...
24.11.2015, 14:33
ONeil
Тёплый салат с фасолью и грибами
Этот салат вполне может заменить основное блюдо. В его состав входит ...
19.05.2016, 18:08
тамара агапитова
Суп с красной фасолью
Вкусный и сытный суп с фасолью и курицей. ...
10.03.2014, 23:03
Oduvanchik