Овощной салат с теплым соусом
- Капуста болокочанная 250 г
- Капуста пекинская 4 ломтика
- Гранат 1 шт
- Яблоко маленькое 2 шт
- Курица 150 г
- Майонез 1 ст.л.
- Мята сушеная 0,5 ч.л.
- Лимонный сок 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- масло оливковое 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Капусту нужно нарезать стандартным образом (полосочками).
Ставим вариться куриное мясо (любую часть). Капусту и курицу смешиваем в миске. Воду с капусты нужно слить полностью, а курицу следует нарезать крупными кусочками.
Я предварительно еще капусту высушила. Дальше очищаем яблоко от шкурки и натираем на крупной терке. Если хотите, чтобы потемневшее яблоко не портило внешний вид салата, натрите его в отдельную миску и смешайте с чайной ложкой лимонного сока. После переложите в салат.
Листы пекинской капусты разделите на две части. Отдельно твердую и отдельно мягкую. Мягкую часть порвите руками на крупные кусочки, это придаст салату "пышности". Вторую часть порежьте крупными полосками.
Гранат очистите и выньте зерна. Всыпьте в миску две столовые ложки зерен и перемешайте салат.
Теперь приготовьте соус (заправку) для вашего салата. Смешайте столовую ложку нежирного майонеза (или разбавьте его пополам со сметаной) и столовую ложку оливкового масла.
Всыпьте пол чайной ложки мяты и около восьми капель лимонного сока. Хорошенько перемешайте соус и нагрейте его на водяной бане до теплого состояния, чтобы можно было всунуть палец. Соус готовьте и поливайте им салат непосредственно перед подачей. Соус при этом нужно вливать сразу же сняв с паровой бани, теплым. Перемешайте салат и теперь уже посолите и поперчите по вкусу.
Подавайте салат сразу же, после того как заправите. Сочетание холодных овощей с теплым нежным соусом будет очень вкусным.
Салат уже непосредственно на тарелке посыпьте оставшимся количеством зерен. Приятного аппетита:)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно