Салат весеннний
Понравился 1 повару
Просмотрен 4880 раз

Весна появилась первая зелень. В моей семье всем нравится такой вкусный и полезный салат. Главное, чтобы и творог, и сметана не были кислыми.
Ингредиенты
- Огурец 1 шт.
- Лук зеленый 1 пучок
- Творог 300 г
- Укроп 0,5 пучка
- Сметана 15% жирности 1 стакан
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Для этого простого салата нам понадобится творог, огурец, зелёный лук и укроп, а также сметана и соль.

Шаг 2 из 8
Творог для этого салата лучше взять слегка влажны, не сухой и не кислый. Разбиваем в твороге комочки. Лучше делать это вилкой.

Шаг 3 из 8
Лук моем, вытираем бумажным полотенцем. Нарезаем колечками. Белую часть тоже нарезаем, но на более узкие колечки.

Шаг 4 из 8
Огурцы прежде, чем нарезать, опустите в холодную воду и поставьте в холодильник часа на 2.Первые тепличные огурцы сильно удобряю, поэтому лучше сделать им водяную баню. Затем нарезаем полукольцами.

Шаг 5 из 8
Укроп моем и мелко нарезаем.

Шаг 6 из 8
Все составные салата высыпаем в одну миску, заправляем солью, сметаной.

Шаг 7 из 8
А также добавляем укроп, хорошо перемешиваем.

Готово!
Салат готов.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Мой любимый диетический салатик!!!
6 апреля 2015 20:38
Ответить
Спасибо, Леночка!
4 апреля 2015 22:28
Ответить
и у нас такой салатик любят
4 апреля 2015 21:49
Ответить
Паста из авокадо
Авокадо — очень питательный и полезный плод. Из него можно приготови ...
01.12.2019, 18:39
тамара агапитова
Бутерброды с помидором и соусом из авокадо
Бутерброды с помидором и соусом из авокадо. Ну, очень вкусные бутерб ...
27.08.2020, 10:37
lorik26
"Майонез" из авокадо
Этот соус - отличная замена вредному традиционному майонезу. Основой ...
11.07.2015, 15:07
OdryParker
Салат из авокадо и огурца под соево-лимонным соусом
Авокадо - это тот самый фрукт, который часто рекомендуетя для здоро ...
08.08.2015, 21:11
barska
Салат "Зеленый" с кунжутным маслом
Очень легкий,нежный и хрустящий салат. Особый кисло-сладкий вкус от ...
23.04.2015, 17:02
Вьюга
Салат с авокадо и рисом
За счет риса и авокадо салат получается довольно питательным, но при ...
07.07.2015, 23:44
OdryParker
Овощной салат с крупой
Хочу предложить приготовить салат из свежих овощей с добавлением кру ...
31.05.2015, 01:22
Татьяна Маражо
Салат с авокадо и гренками
Представляю вам очень вкусный салат, с хрустящими гренками из чиабат ...
12.07.2016, 19:30
OdryParker
Намазка для бутербродов из авокадо и творога
Паста из авокадо и творога - отличный вариант намазки для бутербродо ...
10.12.2015, 23:08
OdryParker
Закуска из авокадо с томатами
Свежая и летняя закуска для тех, кто любит авокадо ! ...
14.08.2012, 02:27
Татьяна Маражо