Низкокалорийный салат из молодого кабачка

Понравился 0 поварам Просмотрен 8135 раз
фото рецепта: Низкокалорийный салат из молодого кабачка
(4.52)
849 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Хочу поделиться с вами своим любимым рецептом салата из свежего сырого кабачка, который готовлю очень часто. Салат включает в себя все мои требования: полезный, низкокалорийный и очень вкусный. Конечно, сочетание таких ингредиентов, как сырой кабачок и свежий базилик, дело вкуса. Попробуйте, может он станет частым гостем на вашем столе. Угощайтесь!
Ингредиенты
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5

Кабачок очистить от кожуры, помыть. С помощью овощечистки нарезать кабачок тонкими слайсами. Кабачки мы берем для салата только молодые, лучше маленького размера, чтобы слайсы получились красивыми и длинными.

Фото приготовление рецепта: Низкокалорийный салат из молодого кабачка шаг №1
Шаг 2 из 5

Помыть свежий укроп, петрушку и базилик, обсушить, нашинковать и добавить к кабачку.

Фото приготовление рецепта: Низкокалорийный салат из молодого кабачка шаг №2
Шаг 3 из 5

Делаем заправку для салата: смешать растительное масло, соль, сахар, выдавленный через пресс чеснок, черный молотый перец и выдавленный сок из свежего лимона, перемешать. Масло я использую подсолнечное рафинированное без специфического запаха и вкуса.

Фото приготовление рецепта: Низкокалорийный салат из молодого кабачка шаг №3
Шаг 4 из 5

Добавить заправку в салат, перемешать, дать настояться салату минут 10. Кабачок пустит сок и салат станет очень сочным и ароматным, потому не спешите добавлять дополнительно растительное масло, если вам покажется суховатым.

Фото приготовление рецепта: Низкокалорийный салат из молодого кабачка шаг №4
Готово!

Готово! Приятного аппетита! Салат рассчитан на 1 порцию.

Фото приготовление рецепта: Низкокалорийный салат из молодого кабачка шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам