Теплый салат из баклажана с куриным филе
Понравился 2 поварам
Просмотрен 7046 раз
Теплый салат из баклажана с куриным филе, морковью, болгарским перцем и помидором. Салат очень вкусный и быстрый в приготовлении. Это полноценное блюдо можно приготовить на обед или ужин.
Ингредиенты
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Баклажан 0,5 шт.
- Филе куриное 0,25 шт.
- Петрушка по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Соевый соус 2 ст.лож.
- Сахар щепотка
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Лук репчатый
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить куриное филе, нарезанное соломкой. Когда мясо будет готово, влить соевый соус и готовить несколько секунд. Мясо выложить в салатник.
Шаг 2 из 8
Теперь жарим лук и морковь до мягкости.
Шаг 3 из 8
Высыпать болгарский перец, тоже нарезанный соломкой.
Шаг 4 из 8
За перцем пошел помидор. Готовим минут 5-7. Чуть посолить, но не забываем, что у нас курица уже в соленом соусе.
Шаг 5 из 8
Высыпать к курице готовые овощи.
Шаг 6 из 8
И последние жарим баклажаны. Я баклажан очистила, нарезать соломкой. Жарить до готовности. Солить не нужно.
Шаг 7 из 8
Все соединить, нарезать петрушку. Поперчить, пробуем на соль.
Готово!
Подавать в теплом виде и в остывшем блюдо хорошее.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Аппетитный салат.
Понравилось, что баклажан соломкой, обязательно так попробую поджарить.
24 июля 2016 00:57
Ответить
Я делаю почти так, знаю, очень вкусно!
20 июля 2016 21:25
Ответить
Фаршированный слоеный хлеб
Если вы собираетесь на пикник, в лес или на речку можно приготовить ...
05.07.2016, 07:47
Marina30
Чиабатта с сырно - рыбной начинкой
Чиабатта с сырно - рыбной начинкой. Такие бутерброды это отличный и ...
19.09.2019, 13:01
ihajse
Брускетта с помидором шампиньоном и моцареллой
Брускетта с помидором шампиньоном и моцареллой. Этот бутерброд по-ит ...
29.02.2020, 18:17
lorik26
Сэндвич-гриль с ветчиной грибами и сыром
Сэндвич-гриль с ветчиной, шампиньоном и сыром. Я использую два вида ...
03.02.2016, 12:42
lorik26
Хлебный квас
Бодрящий напиток с хлебным вкусом. Квас приготовлен без каких-либо х ...
26.06.2013, 00:45
Татьяна Маражо
Завтрак с бананами и сгущенкой
Идею такого завтрака я подсмотрела в интернете. Попробовала - и оказ ...
19.11.2015, 01:23
OdryParker
Салат с черемшой, яблоком и сухариками
Очень вкусный весенний салат из черемши, в который добавим зеленое я ...
30.03.2016, 12:16
mnat
Жареный сэндвич в яйце с ветчиной и сыром
Жареный сэндвич в яйце с ветчиной и сыром от Андрея Дромоав. Это рец ...
19.09.2017, 12:47
lorik26
Сухарики чесночные
Часто дети, а иногда и мы сами покупаем сухарики с разными вкусами.А ...
22.12.2012, 10:44
тамара агапитова
Бутерброды с томатно - сырной сальсой
Бутерброды с томатно - сырной сальсой. Вкусные и довольно простые в ...
28.06.2019, 21:06
ihajse
mnat
тамара агапитова