Бодрость ягодный смузи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5020 раз
Для смузи используем свежие или замороженные ягоды. Сок яблочный или ваш любимый, натуральный. Количество ягод в целом идет примерно на 1 ½ стакана.
Ингредиенты
- Малина горсть
- Клубника горсть
- Голубика горсть
- Греческий не сладкий йогурт 1/2 стакана
- Сок натуральный 2 стакана
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Малина
- Тип блюда:Другое
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 3
Ягоды свежие или замороженные сложим в блендер.
Шаг 2 из 3
Добавим не сладкий йогурт и натуральный сок. Взбить на скорости в режиме пюре.
Готово!
Разливаем по высоким стаканам. Подаем тут же. Бодрости и здоровья вам на лета!!!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
mellorn,спасибо!
15 мая 2014 23:54
Ответить
Освежающий, вкусный напиток!
14 мая 2014 17:53
Ответить
Татьяна Маражо,спасибо!
14 мая 2014 13:01
Ответить
Вкусно как !
14 мая 2014 08:03
Ответить
Веррин с копченой семгой
Любителям козьего сыра такой веррин точно понравится ! ...
26.12.2012, 01:04
Татьяна Маражо
Закуска из семги
Предлагаю рецепт холодных рулетиков с подкопченной семгой, творожным ...
31.12.2016, 22:18
Marina30
Блинчики "Северное сияние" со сметанным кремом и красной рыбой.
Праздничная закуска!Часто готовлю такую, название подсмотрела в пере ...
21.06.2012, 21:51
mama Tasi
Закуска из копченой семги с моцареллой
Быстрая закуска для праздничного стола. ...
02.01.2015, 23:47
Татьяна Маражо
Закуска из копченой семги с начинкой
Копченая семга с начинкой из сыра с творогом и зеленью. ...
05.01.2015, 18:53
Татьяна Маражо
Бутерброды с сёмготй и помидорами
Яркие, красивые и презентабельные бутерброды станут визитной карточк ...
17.01.2020, 21:22
тамара агапитова
Салат с моцареллой, апельсином и копченой семгой
Еще один вариант салата для девушек )) В нем все вкусно и он не може ...
15.02.2014, 10:17
Татьяна Маражо
Бомбочки с начинкой
Такую порционную , холодную закуску из семги можно приготовить для ...
26.12.2013, 00:07
Татьяна Маражо

Апрель
mellorn
Татьяна Маражо