Предлагаю вам вариант достаточно легкого, но при этом сытного ужина - филе куриной грудки с тыквой и айвой, тушеное в мультиварке. Масла при этом используется минимум. Айва придает очень приятную нотку. Подойдет такое блюдо, на мой взгляд, и деткам, только специи тогда стоит взять не острые.
Филе куриной грудки надо промыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками. Натереть специями для курицы и солью (если сама смесь без соли).
Шаг 2 из 9
Айву промыть и нарезать дольками.
Шаг 3 из 9
В мультиварке на ложке масла слегка обжарить кусочки филе.
Шаг 4 из 9
К курице добавить айву.
Шаг 5 из 9
Тыква у меня замороженная уже кубиками.
Шаг 6 из 9
Замороженную тыкву надо сразу добавить в чашу мультиварки, одновременно с айвой. Если тыква свежая, то я ее добавляю позже (минут через 15-20), так как готовится тыква быстро.
Шаг 7 из 9
Режим выпечка, 40 минут. В процессе пару раз надо перемешать.
Шаг 8 из 9
У меня через 40 минут блюдо готово. Если нет - добавить еще время.
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
