Смузи из яблока, моркови и болгарского перца
Понравился 2 поварам
Просмотрен 11757 раз
Хочу предложить вариант моего самого любимого смузи. Смесь овощей и яблока, придаёт замечательный оттенок, перец наполняет смузи ароматом, а о пользе моркови знают все.Но ещё морковь придаёт великолепный цвет, а вкус её не ощущается.
Ингредиенты
- Яблоко 1 шт.
- Морковь (отварная) 4 шт.
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Кефир 1% 500 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Яблоко
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 8
Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.
Шаг 2 из 8
Морковь нарезаем кусочками.
Шаг 3 из 8
Перец нарезаем кусочками
Шаг 4 из 8
Яблоки чистим и нарезаем кусочками.
Шаг 5 из 8
В чашу блендера загружаем морковь, перец и яблоко.
Шаг 6 из 8
Содержимое заливаем кефиром. Пробиваем массу.
Шаг 7 из 8
Готовый витаминный смузи разливаем по стаканам.
Готово!
Пейте на здоровье и пополняйте себя витаминами.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Полезная штука и цвет такой красивый.
5 сентября 2017 00:24
Ответить
Прям витаминный стаканчик, очень вкусно и несомненно полезно!
3 сентября 2017 13:36
Ответить
Паприкаш с тыквой
Паприкаш – блюдо венгерской кухни и готовится с перцем, сухой паприк ...
27.11.2013, 22:20
Мила
Пряная запеченная тыква
Из тыквы можно приготовить отличный гарнир или острую закуску, если ...
18.06.2015, 18:38
Вьюга
Тыквенная каша с рисом и овсянкой
Тыквенная каша с рисом и овсяными хлопьями - это очень полезное блюд ...
29.09.2015, 20:52
lorik26
Тыква, тушенная в вине с карри
Это чудесное блюдо из тыквы, пряное, ароматное, с пикантной остротой ...
30.01.2012, 16:47
Ellisa
Запеченная тыква с яблоком и сухофруктами
Запеченная тыква с яблоком и сухофруктами. Это очень вкусный, легкий ...
16.02.2020, 21:00
lorik26
Запеченная тыква с виноградом и сыром
Запеченная тыква с виноградом и сыром. Это блюдо можно готовить в те ...
21.10.2019, 15:00
lorik26
Тыквенные кексы
Тыквенные кексы. Кексы готовятся очень легко и быстро. Выпечка получ ...
30.10.2018, 19:12
lorik26
Пряный тыквенно-апельсиновый кекс
Перед Вами нежный, тыквенно-апельсиновый и очень ароматный кекс с пр ...
13.02.2016, 15:44
ОльгаЧ
Тыквенники
Тыквенники-это великолепная альтернатива картофельным драникам. В ор ...
09.02.2017, 21:36
Ира Ли
Десерт из тыквы с орехами
Из тыквы можно готовить очень вкусные и полезные десерты.. Попробуйт ...
28.08.2014, 20:36
Татьяна Маражо