Сегодня будем готовить паштет, который выручает на завтрак, на перекус. Для его приготовления достаточно иметь одну отварную рыбу. Паштет можно вполне назвать лёгким, диетическим.Так что он вполне заменит лёгкий ужин, для тех, кто следит за своей фигурой.
Для приготовления паштета нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 8
Рыбу можно брать любую. Очищаем её от костей и кожи.
Шаг 3 из 8
Огурец мелко нарезаем.
Шаг 4 из 8
Морковь нарезаем колечками.
Шаг 5 из 8
Оливки разрезаем пополам.
Шаг 6 из 8
Нарезаем мелко укроп и вместе с рыбой, морковью, огурцом, и маслинами загружаем в чашу блендера.Туда-же отправляем сметану и оливковое масло. Пробиваем.
Шаг 7 из 8
Паштет готов! Подаём с хлебом, или с хлебцами.
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Evangelina
lorik26