Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 19944 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Сырники с маковой начинкой
Предлагаю приготовить к завтраку необычные сырники с готовой маковой ...
03.06.2021, 12:20
Yulia.
Шоколадный тортик с творожным кремом в микроволновке
Предлагаю приготовить очень вкусный и полезный тортик с шоколадно-ба ...
21.02.2022, 16:24
Yulia.
Творожная запеканка с яблоками в мультиварке
Мы очень любим готовить различные запеканки из творога. Их можно гот ...
18.08.2020, 23:19
uliay
Ватрушка королевская
Ватрушки многие любят, а вот королевскую ватрушку просто невозможно ...
21.08.2016, 23:50
Тория
Ленивые вареники
Занятые хозяйки смогут по достоинству оценить рецепт ленивых вареник ...
27.08.2019, 22:34
Pearl
Сырники нежные с крахмалом
Вкусные сырники - лучшее начало дня и идеальный вариант на завтрак! ...
28.02.2017, 00:19
OdryParker
Вареники ленивые из творога
Ленивые вареники готовятся быстро, поэтому их можно приготовить для ...
30.12.2019, 18:00
Pearl
Творожный десерт с йогуртом и клубникой
Нежный и сладкий десерт из натурального йогурта, домашнего творога, ...
19.11.2015, 20:45
Тория
Запечёные морковные сырники с семечками
Полезный и вкусный завтрак. Эти сырники - несладкие, запечённые в д ...
20.11.2014, 22:50
barska
Творожно-арбузный десерт
Хочу предложить вам вкусный, замечательный десерт из доступных проду ...
08.09.2018, 21:42
тамара агапитова

тамара агапитова