Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 18287 раз

Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.

Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.

Шаг 3 из 10
Перемешиваем.

Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.

Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.

Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.

Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.

Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.

Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Творожные шарики с сыром и зеленью
Творожные шарики мягкие внутри и хрустящии снаружи! Попробуйте :) ...
23.05.2012, 22:27
ОльгаЧ
Сырники с рисом и шпинатом
Зелёные сырники - это не только интересно, но полезно и вкусно. ...
21.05.2015, 23:24
тамара агапитова
Творожная пасха с глазурью
Предлагаю вашему вниманию довольно несложный рецепт творожной пасхи. ...
08.04.2018, 14:23
tanana
Творожная запеканка с вареной сгущенкой
Предлагаю Вам приготовить порционную творожную запеканку с вареной с ...
14.01.2021, 15:33
YulyaMukuta
Хрустики творожные
Иногда продукты, которые "немного потерялись" в холодильнике чтобы н ...
10.10.2014, 21:46
zolotaya-rubka
Творожная запеканка с ананасом и корицей
Сладкая творожная запеканка получается намного вкуснее, если в нее д ...
07.01.2017, 16:44
mnat
Овощной салат с творогом и маслинами
Простой и очень вкусный овощной салатик для ужина. Творог для салата ...
16.05.2021, 21:39
Елена Калинина
Творожный кекс с яблоком
Творожный кекс с яблоком получается очень нежным, вкусным с яблочной ...
27.05.2016, 09:40
AnnaLina
Сырники с изюмом и семолиной
Сырники с изюмом и семолиной - это вкусный вариант завтрака для всей ...
28.12.2020, 19:23
Yulia.
Творожные булочки с клубникой
Вкусные и нежные булочки с клубникой. Попробуйте ;) ...
15.08.2014, 08:41
ОльгаЧ