Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 18564 раз

Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.

Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.

Шаг 3 из 10
Перемешиваем.

Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.

Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.

Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.

Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.

Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.

Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Салат с творогом и овощами
Вкусный и полезный салатик
28.04.2015, 09:27
Marina30
Творожный соус с чесноком, укропом и базиликом
Такой вкусный и ароматный соус можно подать к кукурузной каше, печен ...
30.09.2017, 23:45
mnat
Творог на завтрак к сладкому чаю
В такой творог можно добавить еще чеснок и зеленый лук, но помните, ...
08.04.2015, 17:45
nnoir
Трубочки из лаваша с творожно-маковой начинкой
У нас в семье все любители мака, поэтому приобрела уже готовую маков ...
23.06.2017, 14:32
Senata
Шоколадные творожники
Вкусные сладкие шоколадные творожники для дочки. ...
04.04.2014, 16:55
Тория
Ленивцы из творога с томленой грушей и сиропом
Вкусные горячие ленивцы из творога со сладкой томленой грушей. ...
25.08.2014, 12:48
Oduvanchik
Творожная запеканка без муки и сахара
Творожная запеканка без муки и сахара по рецепту получается полезной ...
25.08.2021, 10:59
Yulia.
Творожные кексики
Не хотят дети есть творог, есть выход, можно испечь вкусные кексики. ...
17.11.2015, 18:49
Елена74
Салат из творога с овощами
Легкий и вкусный салатик.
03.08.2012, 11:46
Marina30
Творожное печенье из мясорубки
Предлагаю вашему вниманию рецепт домашнего творожного печенья. Печен ...
23.09.2020, 15:51
Yulia.