Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 19156 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Творожные шарики с сыром и зеленью
Творожные шарики мягкие внутри и хрустящии снаружи! Попробуйте :) ...
23.05.2012, 22:27
ОльгаЧ
Творожный пирог с вишней
Перед Вами нежный творожный пирог с воздушной начинкой и свежей вишн ...
22.03.2019, 09:31
ОльгаЧ
Ленивые вареники с итальянскими травами
Предлагаю приготовить соленые ленивые вареники с итальянскими травам ...
15.02.2022, 21:29
Yulia.
Вкусное творожное печенье
Вкусное творожное печенье.
07.11.2012, 13:35
ОльгаЧ
Творожная запеканка с изюмом
Предлагаю приготовить простой вариант творожной запеканки в микровол ...
31.03.2021, 21:05
tata8919
Творожные кексы с шоколадной глазурью
Кексы из творожного теста не только вкусные, но и полезные. В творож ...
30.01.2018, 13:32
mnat
Нежнейший львовский сырник
Хочу предложить вам рецепт нежнейшего сырника, вкус - просто блаженс ...
04.03.2013, 21:56
тори
Сырники с клюквой
Предлагаю приготовить к завтраку очень вкусные, нежные и сытные сырн ...
13.05.2021, 11:38
Yulia.
Сырники с бананами без муки и яиц в электрогриле
Обычно сырники готовят с изюмом. Но мы приготовим сырники с бананами ...
29.09.2019, 09:24
star999
Творожно-сырные гренки в духовке
Гренки с твердым сыром и творогом. Творог у меня 10 % жирности, твер ...
24.05.2016, 20:05
HelgaZ

тамара агапитова