Котлеты с брокколи и морковью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 9408 раз

Предлагаю еще один хороший рецепт вкусных и полезных котлет. Помимо моркови и лука в их состав входит замечательная капуста - брокколи. Она богата витаминами и микроэлементами.
Ингредиенты
- Филе куриное 300 грамм
- Свинина (задняя часть) 200 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Батон 80 грамм
- Брокколи 100 грамм
- Морковь 1 штука
- Масло подсолнечное 40 мл
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление55 мин.
Шаг 1 из 6
Пропустите через мясорубку лук, куриное филе и мякоть свинины.

Шаг 2 из 6
Белый батон или булку залейте холодной кипяченой водой и через 5-7 минут отожмите. Также измельчите в мясорубке.

Шаг 3 из 6
Фарш посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

Шаг 4 из 6
Морковь и брокколи отварите до мягкости. Морковь натрите на терке, а брокколи мелко нарежьте. Добавьте в фарш и перемешайте.

Шаг 5 из 6
Из приготовленного фарша сформируйте котлеты и обжарьте на сковороде с подсолнечным маслом.

Готово!
Котлеты с брокколи и морковью готовы. Подавайте с любым гарниром.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Очень вкусные котлетки, очень!
5 января 2022 12:44
Ответить
Спасибо, Тамарочка!
5 января 2022 16:53
Ответить
Отличные котлетки!!!
5 января 2022 10:07
Ответить
Спасибо большое!
6 января 2022 20:34
Ответить
Рисовый суп с чечевицей
Рисовый суп с чечевицей. Этот суп постный готовится на овощном бульо ...
28.11.2019, 13:57
lorik26
Рисовые котлеты в кунжутной панировке (постные)
Если у Вас остался отварной рис со вчерашнего ужина, то этот рецепт ...
22.05.2012, 08:56
ОльгаЧ
Салат с кукурузой, крабовыми палочками и рисом
Сытный и вкусный салатик
07.09.2012, 08:37
Marina30
Салат "Морская ракушка"
Вкусный и праздничный салат,оформленный в виде морской ракушки. ...
15.02.2013, 15:36
lakshmi
Салат грибной с рисом и цыпленком
Салат грибной с рисом и цыпленком. Салат из кулинарной книги Эдуарда ...
27.03.2019, 18:30
lorik26
Закусочные шарики из риса с крабовыми палочками и кунжутом
Перед Вами прекрасные закусочные шарики из риса с крабовыми палочкам ...
26.12.2017, 20:25
ihajse
Салат из риса с сосисками
Салат из риса с сосисками, помидором, сырой моркови, зеленого лука и ...
21.05.2018, 17:21
lorik26
Рисовый салат "Пасхальный"
Перед Вами порционный салат к праздничному столу из отварного риса, ...
24.07.2019, 13:05
ОльгаЧ
Салат из риса с ветчиной и огурцом
Очень сытный и вкусный салат из отварного риса с добавлением свежего ...
11.05.2016, 17:28
HelgaZ
Рисовые котлетки с сурими
Котлетки из риса с мясом сурими.
24.03.2013, 23:40
Татьяна Маражо