Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Смузи из шпината, апельсина и ананаса

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5415 раз
    фото рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса
    (4.54)
    765 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Витаминный напиток для хорошего начала дня!
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Английская
    • Основной ингредиент:Шпинат
    • Тип блюда:Холодное блюдо
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 6

    Шпинат перебираем, промываем под проточной водой и оставляем только листья.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Нарезаем шпинат тонкими полосками.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Апельсин очищаем и разбираем на дольки.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Выкладываем в чашу блендера шпинат и апельсин.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Ананас нарезаем мелким кубиком, добавляем в блендер. Вливаем и 100 мл ананасового сока. Хорошо пюрируем все ингредиенты в блендере.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №5
    Готово!

    Разливаем витаминный напиток по стаканам, украшаем мятой и с удовольствием наслаждаемся вкусом.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    asvetlanatur
    Супер! Красота и вкуснота! love
    27 мая 2015 13:16
    Ответить
    lorik26
    Лена, и это еще , love очень вкусно
    26 мая 2015 14:16
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Йогуртный десерт с печеньем
    Десерт займет 10 минут при наличии готового йогурта. ...
    11.03.2014, 16:38
    ТорияТория
    Оладьи на йогурте
    Оладьи на йогурте получаются очень нежными и вкусными, а готовятся б ...
    30.09.2020, 08:44
    Yulia.Yulia.
    Оладьи на домашнем йогурте
    Вкусные оладушки для завтрака или полдника. Попробуйте ;) Йогурт мож ...
    12.11.2013, 09:08
    ОльгаЧОльгаЧ
    Смородиновый йогурт
    Полезный и питательный напиток.
    30.03.2015, 17:37
    ТорияТория
    Дрожжевое тесто на домашнем йогурте
    Пышное, нежное дрожжевое тесто приготовленное опарным способом на йо ...
    03.02.2016, 18:06
    HelgaZHelgaZ
    Йогурт с клубникой на завтрак
    Утро должно начинаться приятно и полезно, и такой десерт-коктейль пр ...
    12.08.2016, 22:22
    ТорияТория
    Смузи с черешней на домашнем йогурте
    Отличное начало дня с полезным густым напитком из йогурта со свежей ...
    16.06.2016, 13:58
    HelgaZHelgaZ
    Банановый йогурт с медом
    Вкусный и сладкий десерт для завтрака. ...
    11.03.2014, 19:37
    ТорияТория
    Оладушки на домашнем йогурте
    Простые оладьи на домашнем йогурте. У меня йогурт не сладкий, не сил ...
    28.03.2016, 19:34
    HelgaZHelgaZ
    Смузи персиковый
    Смузи, густой напиток, отличная замена завтраку, очень полезно, дост ...
    05.08.2016, 20:00
    HelgaZHelgaZ