Смузи из шпината, апельсина и ананаса
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4326 раз
Витаминный напиток для хорошего начала дня!
Ингредиенты
- Шпинат 200 гр
- Апельсин 1 шт
- Ананас консервированный 200 гр
- Сок ананасовый 100 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Шпинат
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Шпинат перебираем, промываем под проточной водой и оставляем только листья.
Шаг 2 из 6
Нарезаем шпинат тонкими полосками.
Шаг 3 из 6
Апельсин очищаем и разбираем на дольки.
Шаг 4 из 6
Выкладываем в чашу блендера шпинат и апельсин.
Шаг 5 из 6
Ананас нарезаем мелким кубиком, добавляем в блендер. Вливаем и 100 мл ананасового сока. Хорошо пюрируем все ингредиенты в блендере.
Готово!
Разливаем витаминный напиток по стаканам, украшаем мятой и с удовольствием наслаждаемся вкусом.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Супер! Красота и вкуснота!
27 мая 2015 13:16
Ответить
Лена, и это еще , очень вкусно
26 мая 2015 14:16
Ответить
Оладьи из цветной капусты с плавленным сыром
Для любителей овощных блюд рекомендую приготовить очень вкусные и не ...
03.12.2021, 08:50
the_dream
Гратен из цветной капусты
Легкий гарнир или полноценный ужин для дам. Цветная капуста перестае ...
14.08.2016, 00:13
barska
Запеканка из цветной капусты по-чилийски
Нежнейшая запеканка из цветной капусты. Вы можете взять соцветия, а ...
12.06.2020, 08:29
ОльгаЧ
Котлеты из цветной капусты
Мы очень любим цветную капусту, и часто ее готовим на ужин или на об ...
22.04.2020, 00:50
OdryParker
Цветная капуста под соусом Бешамель
Нежное и вкусное овощное блюдо. Попробуйте :) ...
11.04.2014, 11:53
ОльгаЧ
Запеканка из цветной капусты и куриного филе
Хочу поделиться с вами рецептом запеканки из цветной капусты с курин ...
08.12.2020, 18:25
YulyaMukuta
Цветная капуста с сосисками в пикантном соусе
Очень вкусное блюдо, сытное, сливочное и ароматное! ...
25.05.2015, 11:54
bvlena
Запеканка из цветной капусты с базиликом
Невероятно вкусная запеканочка из цветной капусты с листиками базили ...
17.05.2015, 23:53
Татьяна Маражо
Сырный суп с цветной капустой
Предлагаю приготовить к обеду вкусный и сытный сырный супчик на мясн ...
04.01.2022, 20:17
Yulia.
Салат из цветной капусты с сыром и салями
Салат из цветной капусты с сыром и салями, с консервированной или за ...
09.10.2020, 18:55
lorik26