Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Смузи из тыквы, яблока и апельсина

    Понравился 0 поварам Просмотрен 15917 раз
    фото рецепта: Смузи из тыквы, яблока и апельсина
    (4.58)
    2082 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Смузи- густой напиток из смеси фруктов, овощей или ягод. Готовят его в блендере или с помощью миксера. Блюдо чрезвычайно полезное и простое, которое можно приготовить в считанные минуты в любое время дня.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Английская
    • Основной ингредиент:Тыква
    • Тип блюда:Другое
    Приготовление10-20 минут
    Шаг 1 из 7

    Для приготовления смузи потребуется: тыква, яблоки, апельсин, мёд и газированная вода.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы, яблока и апельсина шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Яблоки помыть, почистить, удалить сердцевину и нарезать.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы, яблока и апельсина шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Выложить в чашу миксера.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы, яблока и апельсина шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Тыкву почистить, нарезать и запечь в духовке или в микроволновой печи до мягкости. Добавить к яблокам.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы, яблока и апельсина шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Из апельсина отжать сок.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы, яблока и апельсина шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Добавить сок к яблокам и тыкве. Положить столовую ложку с горкой мёда и налить газированную воду. Взбить все ингредиенты в блендере.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы, яблока и апельсина шаг №6
    Готово!

    Подавать смузи на десерт. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы, яблока и апельсина шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Линда
    Brava ! Это и есть здоровая еда да да да !!!!!!!!!!
    10 ноября 2015 17:26
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам