Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини
Понравился 1 повару
Просмотрен 7375 раз
![фото рецепта: Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини](/uploads/picture/800/0/2018-05/1527358535_img_5180.jpg)
Смузи решают основные проблемы завтраков: это быстро, просто и вкусно, а полученной от них энергии хватает надолго. А также можно приготовить смузи вместо ужина. Привычку сытно ужинать лучше поменять на привычку сытно завтракать — так вы дадите организму все необходимые элементы именно в тот момент, когда в этом есть максимальная потребность.
Ингредиенты
- Апельсин 2 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Смородина черная 120 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Апельсин
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи нам понадобятся апельсины, яблоко и чёрная смородина, она у нас мороженая.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини шаг №1](/uploads/picture/800/0//2018-05/1527357307_img_5170-001.jpg)
Шаг 2 из 9
Ягоды смородины выкладываем в чашу блендера.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини шаг №2](/uploads/picture/800/0//2018-05/1527357484_img_5171.jpg)
Шаг 3 из 9
Пробиваем ягоды.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини шаг №3](/uploads/picture/800/0//2018-05/1527357580_img_5172.jpg)
Шаг 4 из 9
Яблоки чистим и нарезаем кубиками, отправлям к смородине и продолжим пробивать.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини шаг №4](/uploads/picture/800/0//2018-05/1527357599_img_5173.jpg)
Шаг 5 из 9
Стараемся пробить до однородности.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини шаг №5](/uploads/picture/800/0//2018-05/1527357634_img_5175.jpg)
Шаг 6 из 9
Из апельсина выдавливаем сок.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини шаг №6](/uploads/picture/800/0//2018-05/1527357680_img_5176.jpg)
Шаг 7 из 9
Выливаем сок в чашу блендера и ещё раз пробиваем.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини шаг №7](/uploads/picture/800/0//2018-05/1527357737_img_5178.jpg)
Шаг 8 из 9
У нас получился очень вкусный, густой и ароматный смузи. В него можно добавить кусочки льда.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини шаг №8](/uploads/picture/800/0//2018-05/1527357809_img_5180.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Смузи из апельсина, яблок и чёрной смородини шаг №9](/uploads/picture/800/0//2018-05/1527357860_img_5181.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусно!
28 мая 2018 08:59
Ответить
Спасибо, Юлечка! Это очень вкусно! Выпиваешь стаканчик и уже сыт, да и польза огромная!
28 мая 2018 12:19
Ответить
Мега яблочный пирог
Этот замечательный яблочный пирог также называют "невидимым" или "фр ...
15.04.2020, 00:44
OdryParker
Яблочный пирог с миндалем
Фишка этого пирога в том. что сам по себе он достаточно плотный. Но ...
11.04.2014, 21:15
Oduvanchik
Постный яблочный пирог
Пирог-перевертыш, по принципу пирога - татэн. Пряный и ароматный! Яб ...
08.08.2015, 20:27
barska
Песочный пирог с яблоками и корицей
Ароматный пирог к чаю.
16.02.2015, 16:59
Vallen.St
Сэндвич из яблока и творога
Десерт в виде сэндвича из яблока, творога и граната. Очень простой р ...
26.01.2016, 21:42
lorik26
Пирог с яблоками и маком
Простой пирог с яблоками и маком в мультиварке. ...
15.02.2014, 10:54
Тория
Заготовка яблок для пирожков
Каждый год заготавливаю несколько баночек таких яблок. Эта заготовка ...
06.10.2019, 13:21
тамара агапитова
Яблочно-кокосовый пирог
Нежный яблочный пирог с ароматом кокоса никого не оставит равнодушны ...
10.10.2012, 16:37
манюша
Яблоки с сыром
Кто любит печеные яблочки ? А с сыром пробовали ? Девченкам точно до ...
27.01.2013, 17:20
Татьяна Маражо
Яблоки с творогом в духовке
Яблоки, запеченные с творогом, в духовке - вкусное лакомство, которо ...
10.11.2021, 16:20
sarina