Куриное филе тушеное с томатами и базиликом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4665 раз

Куриное филе тушеное с томатами и базиликом. Предлагаю на ужин приготовить вкусное, почти диетическое блюдо из куриного филе с перцем, луком и помидорами. Очень люблю такое сочетание.
Ингредиенты
- Филе куриное 250 гр.
- Помидор 1 шт.
- Перец белый 1 шт.
- Лук красный 1 шт.
- Зелень пучок
- Базилик пару веток
- Соевый соус 50 мл.
- Масло растительное для жарки
- Вода 50 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 7
Нарезать куриное филе.

Шаг 2 из 7
Обжарить на растительном масле до золотистости.

Шаг 3 из 7
Нарезать овощи. У меня лук, перец и помидоры.

Шаг 4 из 7
Добавить овощи к мясу. Продолжать обжаривать.

Шаг 5 из 7
За 10 минут до готовности добавить помидоры, 50 мл. воды и 50 мл. соевого соуса. Перемешать. Продолжать готовить.

Шаг 6 из 7
В конце добавить зелень. У меня микс.

Готово!
Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и ароматно!
8 августа 2020 15:36
Ответить
Куриная грудка в винном маринаде
По этому рецепту куриные грудки получаются сочными, ароматными и оче ...
28.03.2015, 10:36
oksanaigor
Жареная куриная грудка с лаймом и тимьяном
Жареная куриная грудка по этому рецепту получается вкусной за счет я ...
07.11.2016, 23:08
OdryParker
Салат из курицы с овощами
Салат из курицы с овощами. Салат хоть на праздничный стол, хоть в бу ...
07.10.2020, 17:16
lorik26
Куриная грудка с картофелем и капустой
Куриная грудка вместе с картофелем получается очень вкусной. Добавим ...
15.07.2016, 15:17
mnat
Котлеты с паприкой и зеленью
Очень вкусные котлеты из кусочков куриного филе. Я купила грудки кур ...
18.08.2015, 15:40
Тория
Куриная отбивная с кус-кусом и овощами
куриная отбивная с кус-кусом и овощами. Это вполне самостоятельное б ...
14.06.2017, 15:32
lorik26
Салат с кунжутной курицей и овощами
Салат из куриного филе с разнообразием овощей, заправленный лимонным ...
08.04.2015, 20:59
OdryParker
Курица в соево-медовом соусе с пастой
Нежные куриныве кусочки в соево-медовом соусе. Такое мясо очень любя ...
14.02.2016, 17:33
barska
Куриный салат с авокадо
Вкусный и сытный салат для обеда или салат перед основным блюдом. ...
14.05.2014, 00:52
Апрель
Салат Пасхальный кролик
Салат Пасхальный кролик всегда привлекает к себе наибольшее внимание ...
11.12.2018, 20:05
Тория