Салат с морепродуктами и овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3183 раз

Салат с морепродуктами и овощами – хрустящий, вкусный и очень аппетитный! Получается он сытным, но одновременно с этим диетическим. Отлично подойдет в качестве легкого ужина или перекуса.
Ингредиенты
- Морепродукты (смесь) 1 уп.
- Кукуруза консервированная 1 банка
- Помидоры черри 15 шт.
- Салат 1 пучок
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Итальянские травы 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Морепродукты (смесь)
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 7
Для заправки оливковое масло смешиваем с соком лимона и итальянскими травами. Оставляем настаиваться на 10 минут.

Шаг 2 из 7
Помидоры черри нарезаем половинками или четвертинками, в зависимости от размера. Выкладываем в миску.

Шаг 3 из 7
Листья салата хорошо промываем, обсушиваем и шинкуем. Выкладываем к черри.

Шаг 4 из 7
Туда же отправляем консервированную кукурузу, предварительно слив с нее жидкость.

Шаг 5 из 7
Консервированные морепродукты достаем из масла и промакаем бумажными салфетками, чтобы ушел лишний жир. Затем перекладываем к остальным ингредиентам.

Шаг 6 из 7
Полученный салат солим и перчим, заправляем подготовленным ароматным маслом.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Идеальное сочетание, безусловно очень вкусно!
4 мая 2021 22:01
Ответить
Вкусный и полезный салат!
3 мая 2021 17:25
Ответить
Арбузный смузи
Нежный, йогуртово-арбузный мусс! По вкусу похож на коктейль, но благ ...
07.11.2011, 13:04
belis07
Смузи "Середина лета"
Чудесный освежающий густой коктейль.
22.06.2012, 14:24
Ellisa
Арбузно-персиковый смузи с лимоном и медом
Невероятно вкусный десерт-напиток для утреннего приема пищи. А польз ...
27.08.2016, 21:19
Тория
Арбузный сорбет с локвой и ананасом
Сорбет (сорбе) – это холодный десерт из фруктов и ягод. Мне очень нр ...
07.09.2015, 15:41
OdryParker
Десерт из замороженного арбуза с мороженым
Этот десерт из замороженного арбуза с ванильным мороженым быстрый в ...
29.08.2015, 21:17
lorik26
Арбузно-дынный смузи
Вот и наступила пора арбузов и дынь! Как же классно в жаркий день вы ...
27.09.2015, 19:27
krasotka13
Смузи "Миллион алых роз"
Очень красивый, вкусный и полезный смузи. ...
23.04.2012, 09:45
LesKra
Смузи из арбуза
Ароматный летний напиток из свежего арбуза. Смузи из арбуза не нужда ...
25.08.2016, 13:19
HelgaZ
Смузи из арбуза с виноградом и бананом
Хочу предложить вам приготовить очень ароматный и вкусный смузи из а ...
26.09.2016, 21:15
ihajse
Дынно-арбузный смузи
Ароматный и освежающий напиток
01.10.2014, 13:37
Marina30