Салат с морепродуктами и овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3569 раз

Салат с морепродуктами и овощами – хрустящий, вкусный и очень аппетитный! Получается он сытным, но одновременно с этим диетическим. Отлично подойдет в качестве легкого ужина или перекуса.
Ингредиенты
- Морепродукты (смесь) 1 уп.
- Кукуруза консервированная 1 банка
- Помидоры черри 15 шт.
- Салат 1 пучок
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Итальянские травы 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Морепродукты (смесь)
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 7
Для заправки оливковое масло смешиваем с соком лимона и итальянскими травами. Оставляем настаиваться на 10 минут.

Шаг 2 из 7
Помидоры черри нарезаем половинками или четвертинками, в зависимости от размера. Выкладываем в миску.

Шаг 3 из 7
Листья салата хорошо промываем, обсушиваем и шинкуем. Выкладываем к черри.

Шаг 4 из 7
Туда же отправляем консервированную кукурузу, предварительно слив с нее жидкость.

Шаг 5 из 7
Консервированные морепродукты достаем из масла и промакаем бумажными салфетками, чтобы ушел лишний жир. Затем перекладываем к остальным ингредиентам.

Шаг 6 из 7
Полученный салат солим и перчим, заправляем подготовленным ароматным маслом.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Идеальное сочетание, безусловно очень вкусно!
4 мая 2021 22:01
Ответить
Вкусный и полезный салат!
3 мая 2021 17:25
Ответить
Смузи из банана и киви
Очень свежий и ароматный десерт порадует и взрослых, и детей. ...
08.05.2015, 22:16
bvlena
Банановый десерт
Десерт быстрого приготовления в который входят половинки банан, взби ...
08.07.2013, 16:06
Татьяна Маражо
Банановый десерт
Простой, быстрый десерт из бананов и нежного крема. ...
30.03.2013, 19:13
Julcha
Смузи из банана и сливы с овсяными хлопьями
Смузи из банана, сливы, сметаны, меда и овсяных хлопьев. У меня фрук ...
11.12.2015, 22:48
lorik26
Фруктовый салат из бананов и мандаринов с яблоками
Фруктовый салат, это и десерт и легкий завтрак. Пряный аромат салату ...
08.11.2011, 09:28
belis07
Смузи орео с бананом
Смузи орео с бананом. В жаркие летние дни, очень здорово, если вкусн ...
08.07.2020, 10:25
lorik26
Смузи из банана и дыни на молоке
Такой смузи или коктейль хорошо утолит жажду и голод в жаркую погоду ...
28.07.2015, 12:51
lorik26
Десерт с жаренным бананом
Десерт с жаренным бананом. Очень вкусный и простой в приготовлении д ...
19.02.2017, 20:43
lorik26
Фруктовый салат с творогом и сметаной
Вкусный и полезный десерт из спелых фруктов и сладкого творога со см ...
07.10.2015, 23:28
mnat
Шоколадный банановый смузи
Вашим детям он понравится за богатый вкус и приятное сочетание банан ...
14.07.2013, 03:32
Апрель