Кефирный коктейль для похудения
Понравился 3 поварам
Просмотрен 11594 раз
Очень легкий и ароматный коктейль на кефире, который способствует потере веса. Это не панацея, но эффект положительного самочувствия присутствует. Такой коктейль не стоит пить тем, у кого проблемы с желудком и кому по показаниям нельзя кушать имбирь. В остальном же - это очень приятный на вкус и освежающий напиток.
Ингредиенты
- Имбирь сухой молотый 1 ст.л
- Корица щепотка
- Мед натуральный 1 ст.л
- Лимон 0,5 шт
- Кефир 1% 250 гр
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Имбирь сухой молотый
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Нам понадобятся: кефир, лимон, имбирь, корица и мед.
Шаг 2 из 7
В миску высыпаем корицу и имбирь. Не пугайтесь такому большому количеству имбиря в рецепте. Кефир и корица нейтрализуют частично его действие.
Шаг 3 из 7
С половины лимона снимаем цедру. Добавляем в ее в миску.
Шаг 4 из 7
Выдавливаем сок из половины лимона в миску к остальным ингредиентам.
Шаг 5 из 7
Кладем мед.
Шаг 6 из 7
Добавляем кефир и все хорошо взбиваем либо венчиком, либо в блендере.
Готово!
Разливаем кефирный коктейль по бокалам и подаем порционно. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный коктейль! А подносик вообще бомба!
31 октября 2015 20:45
Ответить
ну, обзовожусь хозяйством))
31 октября 2015 21:02
Ответить
Ночное тесто
"Ночное" тесто очень послушное в работе, подходит в холоде с неболь ...
27.03.2016, 12:21
barska
Блинчики с фантазией
Блинчики с рисунками для детей.
01.03.2015, 22:03
Лара
Молочный шоколадно-банановый коктейль
Молочный шоколадно-банановый коктейль - это очень вкусный, освежающ ...
30.04.2021, 22:08
Nadin 05
Сдобные булочки со штрейзелем
Сегодня у нас булочки со штрейзелем - с присыпкой из сахара, муки и ...
06.04.2017, 19:05
Zoya7
Какао с тертым черным шоколадом
Какао с тертым черным шоколадом. В последнее время полюбила теплые ш ...
13.10.2019, 18:59
ihajse
Домашний йогурт в мультиварке
Домашний йогурт - это очень полезно и натурально. Такой йогурт в маг ...
13.09.2016, 00:47
Evangelina
Молочный коктейль с малиной и бананом
Я очень люблю всевозможные молочные коктейли с фруктами. Сегодня я п ...
24.06.2016, 23:15
Nadin 05
Налистники со слабосоленой форелью
Сочетание блинов и слабосоленой рыбы, также вкусно, как и блины с и ...
30.03.2015, 16:06
Marina30
Булочки-розочки
Вкусные сдобные булочки.
09.03.2012, 15:22
Zoya7
Дрожжевой пирог с моцареллой и брынзой
Аппетитный пирог с румяной корочкой и начинкой из моцареллы и брынзы ...
22.04.2017, 13:29
Ира Ли