Яблоки используем только очень сладкие, чтобы они перекрыли пресную тыкву. Или добавлять придется больше меда. Нарезаем яблоки дольками вынув семенные коробочки.
Шаг 2 из 6
С тыквы срезаем тонко шкурку. Моем.
Шаг 3 из 6
Нарезаем тыкву кусочками не крупно.
Шаг 4 из 6
Выжимаем сок из яблок и тыквы. Через время (5-7 мин) он разделится на воду и мякоть - это нормально для фрэшев с яблоком.
Шаг 5 из 6
Добавьте мед и хорошо перемешайте фрэш. Сразу подавайте.
Готово!
Непосредственно перед подачей посыпьте фрэш корицей - она останется на пенке и будет очень вкусно.
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
