Вход

Овощной микс - смузи.

Понравился 1 повару Просмотрен 998 раз
фото рецепта: Овощной микс - смузи.
(4.64)
1783 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Фруктовые коктейли и смузи давно завоевали достойное место в наших кулинарных изысканиях. А вот овощные - только набирают обороты. Хотя о пользе и вкусовых качествах спорить не приходится. Обилие витаминов в овощах нисколько не уступает фруктам. И многие хозяйки, преодолевая стереотипы, с успехом открывают для себя разнообразие овощных коктейлей - смузи.
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаАнглийская
  • Основной ингредиентОгурец
  • Тип блюдаХолодное блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 9

Свежий огурец лучше всего натереть на тёрке.

Овощной микс - смузи.
Шаг 2 из 9

Половину средней свеклы очистить и также натереть на тёрке.

Овощной микс - смузи.
Шаг 3 из 9

Болгарский перец желтого цвета мелко нарезать кубиками.

Овощной микс - смузи.
Шаг 4 из 9

Красный болгарский перец тоже нарезать кубиками. Не обязательно использовать перец разных цветов. Это на ваше усмотрение.

Овощной микс - смузи.
Шаг 5 из 9

Помидоры нарезать на четвертинки.

Овощной микс - смузи.
Шаг 6 из 9

Стебель сельдерея вымыть и нарезать мелко.

Овощной микс - смузи.
Шаг 7 из 9

Все ингредиенты выкладываем в чашу блендера. Тщательно взбиваем.

Овощной микс - смузи.
Шаг 8 из 9

Солим, перчим. Перемешиваем.

Овощной микс - смузи.
Готово!

Отличный, освежающий, пикантный напиток. Многие хозяйки используют его, в качестве заправки в основных блюдах.

Овощной микс - смузи.
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам