Овсяный смузи с голубикой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4385 раз
Состав смузи - вещь непостоянная. Этот напиток-десерт готовят из самых разных продуктов, и включая в состав овсяные хлопья, можно сделать очень полезный, сытный смузи.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Голубика 2 ст.л.
- Груша 0,5 шт.
- Йогурт 0 75 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Выкладываем в чашу блендера голубику и очищенную грушу.
Шаг 2 из 5
Добавляем овсяные хлопья быстрого приготовления.
Шаг 3 из 5
Добавляем натуральный йогурт.
Также можно добавить сахар или мед (по желанию).
Шаг 4 из 5
Пюрируем блендером.
Готово!
Выливаем в стакан и украшаем шоколадными шарики (или любым другим украшением по желанию).
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснятина и цвет такой красивый .
5 февраля 2016 17:22
Ответить
Постный пирог с яблоками
Этот пирог, может, и не выглядит чересчур празднично, зато он очень ...
22.08.2016, 21:40
Тория
Печеные яблоки с творожным сыром, финиками и орехами
Печеные яблоки с творожным сыром, финиками и орехами. Хочу поделится ...
25.10.2017, 10:41
ihajse
Шоколадный пирог с яблоками на сметанном тесте
Нежный, ароматный, тающий во рту шоколадный пирог с яблоками. Яблоки ...
21.06.2016, 11:52
HelgaZ
Запеченное яблоко с мюсли
Запеченное яблоко - это вкусный и полезный десерт, который подойдет ...
30.05.2017, 22:57
Evangelina
Компот из яблок и слив
Компот из яблок, синей и белой сливы получается очень вкусный и аро ...
10.01.2017, 14:29
Nadin 05
Чай яблочно - имбирный
Чай яблочно - имбирный. Хочу поделится с вами не сложным рецептом пр ...
06.12.2019, 20:31
ihajse
Яблочно-марципановые кексики
Такие кексики должны понравится всем .. и взрослым и деткам ! Наличи ...
04.02.2013, 14:27
Татьяна Маражо
Мультифруктовый компот
В самый сезон ягод и фруктов время обогащать свой организм полезными ...
31.10.2013, 19:46
тортик
Печеные яблоки
Полезный и вкусный десерт, готовим вместе! ...
08.11.2011, 00:58
Впузик
Яблоки с начинкой
Вкусный, полезный, сочный и ароматный десерт. ...
26.09.2014, 20:55
Ленок-Кленок

mnat