Овсяный смузи с голубикой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3943 раз
Состав смузи - вещь непостоянная. Этот напиток-десерт готовят из самых разных продуктов, и включая в состав овсяные хлопья, можно сделать очень полезный, сытный смузи.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Голубика 2 ст.л.
- Груша 0,5 шт.
- Йогурт 0 75 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Выкладываем в чашу блендера голубику и очищенную грушу.
Шаг 2 из 5
Добавляем овсяные хлопья быстрого приготовления.
Шаг 3 из 5
Добавляем натуральный йогурт.
Также можно добавить сахар или мед (по желанию).
Шаг 4 из 5
Пюрируем блендером.
Готово!
Выливаем в стакан и украшаем шоколадными шарики (или любым другим украшением по желанию).
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
mnat
Вкуснятина и цвет такой красивый .
5 февраля 2016 17:22
Ответить
Яблочные булочки
Эти яблочные булочки или мини булочки можно быстро приготовить и под ...
25.01.2016, 22:32
lorik26
Кунжутная шарлотка с яблоками
Нежная шарлотка с яблоками на йогурте и кокосовом масле с добавление ...
14.12.2021, 15:43
ОльгаЧ
Коктейль "Алая зорька"
Вкуснейший коктейль!
07.04.2012, 16:13
Ellisa
Постная шарлотка с бананами и яблоками
Постная шарлотка с бананами и яблоками по этому рецепту получается о ...
27.04.2021, 08:40
Nadin 05
Блины с тройной начинкой
Блины с тройной начинкой. Очень вкусные блины. В этом рецепте три на ...
23.11.2016, 19:56
lorik26
Яблочно-шоколадный коктейль
Яблочно-шоколадный коктейль. Очень вкусный напиток можно подать как ...
21.04.2017, 22:34
lorik26
Яблоки запеченные с творогом
Вкусный и полезный десерт из яблок, творога и грецких орехов, пригот ...
15.01.2015, 23:41
mnat
Яблоки, фаршированные орехами и мёдом, в слоёной "шубке"
Яблоки в слоёном тесте-отличный десерт, напоминают большие пирожки:) ...
27.07.2012, 12:10
anastasiya_pan
Яблочное повидло
Прячем урожай яблок в банки, запасаемся витаминами на всю зиму. Несл ...
03.11.2011, 19:24
belis07
Пряный яблочный чай
Пряный яблочный чай. Этот рецепт чая универсальный - ингредиенты для ...
16.12.2019, 18:06
lorik26