Овсяный смузи с голубикой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4230 раз

Состав смузи - вещь непостоянная. Этот напиток-десерт готовят из самых разных продуктов, и включая в состав овсяные хлопья, можно сделать очень полезный, сытный смузи.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Голубика 2 ст.л.
- Груша 0,5 шт.
- Йогурт 0 75 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Выкладываем в чашу блендера голубику и очищенную грушу.

Шаг 2 из 5
Добавляем овсяные хлопья быстрого приготовления.

Шаг 3 из 5
Добавляем натуральный йогурт.
Также можно добавить сахар или мед (по желанию).

Шаг 4 из 5
Пюрируем блендером.

Готово!
Выливаем в стакан и украшаем шоколадными шарики (или любым другим украшением по желанию).
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснятина и цвет такой красивый .
5 февраля 2016 17:22
Ответить
Салат из фасоли с нутом и помидором
Салат из фасоли с нутом и помидором. Если у вас имеется вареная фасо ...
20.07.2020, 14:58
lorik26
Смузи овощной
Очень ароматный овощной смузи.
20.04.2012, 22:20
LesKra
Помидоры, запеченные с телятиной и перцем
В этом рецепте можно использовать любое мясо или колбасное изделие ( ...
25.02.2012, 16:46
МарияС
Помидорный салат с зеленью и моцареллой
Помидорный салат с зеленью и моцареллой. Салаты из свежих овощей - э ...
05.12.2017, 21:39
ihajse
Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле
Сырные салаты всегда приятно готовить, потому что если добавить к лю ...
28.11.2011, 13:55
belis07
Салат из помидора с беконом под соусом из голубого сыра
Салат из помидора с беконом под соусом из голубого сыра. Этот салат ...
09.10.2019, 16:52
lorik26
Лодочки из помидоров с авокадо и креветками
Особенность закуски в пикантном и необычном соусе из сливочного сыра ...
15.11.2011, 10:28
belis07
Салат качумбей (индийский салат)
Салат качумбей (индийский салат). Это салат из огурца, помидора и лу ...
31.07.2020, 21:42
lorik26
Чечевица по-средиземноморски
Вегетарианский рецепт, очень вкусно!
22.02.2015, 19:41
Zaha
Смузи из помидоров с морковью
Смузи из помидоров с морковью. Этот напиток очень вкусный и он может ...
19.08.2016, 20:55
lorik26