Смузи из ягод, с творогом и белковым кремом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4852 раз
Название"Смузи" и рецепт пришли к нам из Калифорнии. Именно там начали делать густые коктейли из фруктов,ягод и овощей. Можно разнообразить смузи на свой вкус, добавив творог, йогурт и белковый крем. Попробуйте, вкусно.
Ингредиенты
- Клубника 200 г
- Смородина черная 100 г
- Сахар 80 г
- Йогурт натуральный 0,5 ст.
- Творог 100 г
- Белок яичный 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Клубника
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Подготовим ингредиенты для десерта.
Шаг 2 из 5
Ягоды, йогурт и творог выкладываем в чашу, посыпаем сахаром (50 г), измельчаем с помощью блендера. Массу разливаем в пиалы, оставив немного для верхнего слоя.
Шаг 3 из 5
Белок отделяем, охлаждаем и взбиваем с сахаром. Выкладываем верхний слой.
Шаг 4 из 5
Используем прозрачную посуду, что бы был виден контраст.
Готово!
Украшаем смузи ягодами.
Можно импровизировать, меняя пропорции и пробуя различные сочетания ягод. Готово, кушайте на здоровье.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Очень классный десерт, вкусно и полезно! Да еще и визуальное наслаждение 
1 марта 2016 18:00
Ответить
Легкий и очень вкусный десерт!!!!
26 февраля 2016 14:26
Ответить
Очень люблю такие десерты
Вкусно и красиво!
25 февраля 2016 17:28
Ответить
Спасибо 
25 февраля 2016 17:51
Ответить
Печеные яблоки с начинкой
Печеные яблоки - это низкокалорийный и вкусный десерт. ...
09.04.2015, 21:40
lorik26
Лимонно-яблочные оладьи без муки и сахара
Список "без" можно продолжить - оладьи еще без яиц и продуктов живот ...
03.06.2013, 09:40
ОльгаЧ
Царский яблочный пирог
Царский яблочный пирог. Приготовим потрясающе вкусный пирог на песоч ...
10.02.2018, 22:46
Ира Ли
Пирог с яблокам и грушами
Всем известно, что домашняя выпечка гораздо вкуснее любой покупной, ...
21.11.2021, 18:29
Ellisa
Яблочно-марципановые кексики
Такие кексики должны понравится всем .. и взрослым и деткам ! Наличи ...
04.02.2013, 14:27
Татьяна Маражо
Яблочное повидло
Сегодня приготовим яблочное повидло.Готовлю его каждый год. Повидло ...
23.09.2021, 14:19
тамара агапитова
Яблочные чипсы с корицей
Вкусные и полезные чипсы, если делать много можно давать детям в шко ...
14.10.2013, 22:09
Апрель
Яблоки, запеченные с творогом в микроволновке
Яблоки, запеченные с творогом в микроволновке - это не только очень ...
13.03.2018, 21:31
Evangelina
Яблочные оладьи со взбитыми белками
Предлагаю приготовить к завтраку очень вкусные, нежные и ароматные я ...
09.02.2022, 21:12
Yulia.
Яблочные оладьи
Очень нежные оладьи с насыщенным вкусом яблок. Попробуйте :) ...
06.12.2012, 11:58
ОльгаЧ

HelgaZ
Nadin 05
mnat