Смузи из яблок, свеклы и моркови
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8206 раз

Яркий и витаминный смузи из свёклы и моркови — прекрасный энергетический напиток, а также источник огромного количества антиоксидантов, которые так необходимы нашему организму.
Ингредиенты
- Кефир 500 мл
- Свекла 1 шт
- Морковь 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Кефир
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.

Шаг 2 из 6
Морковь чистим и нарезаем крупными кружочками.

Шаг 3 из 6
Яблоки чистим от кожицы и нарезаем кусочками.

Шаг 4 из 6
Свеклу моем и также нарезаем кусочками.

Шаг 5 из 6
В чашу блендера выливаем кефир и отправляем в неё яблоки, свеклу и морковь. Тщательно пробиваем.

Готово!
Смузи готов! Выпивайте его на ночь

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какой полезный напиток, актуально. 

11 февраля 2017 01:05
Ответить
Просто витаминка, вкусно! 

10 февраля 2017 22:47
Ответить
Яблочное повидло в мультиварке
Если у вас много яблок и вы не знаете, что из них приготовить, совет ...
11.09.2016, 14:52
тамара агапитова
Яблочная паста для завтраков
Нежная яблочная паста .. на замену шоколаданым .Со свежим хлебом, ил ...
29.06.2013, 01:53
Татьяна Маражо
Пирог с яблоками и фундуком
Сытный и ароматный яблочный пирог с ореховой корочкой. Яблоки отличн ...
29.05.2021, 01:00
OdryParker
Слойки с яблоками "Розочки"
Предлагаю вашему вниманию очередной рецепт из серии "гости на пороге ...
19.03.2018, 17:08
Ellisa
Яблочный десерт
Яблочный десерт из овсяных хлопьев, корицы, изюма, меда и сливочного ...
21.12.2015, 14:22
lorik26
Яблочные кольца в тесте
Если хотите разнообразить вкус обычных оладьей, тогда можно приготов ...
03.06.2015, 20:01
lorik26
Детский витаминный салат
Витаминный салат заправленный смесью масел для лучшего усвоения вита ...
17.04.2014, 13:14
Тория
Яблочно -сливовый пирог невидимый
Сегодня будем готовить яблочно сливовый пирог очень нежный, простой ...
14.10.2019, 11:22
тамара агапитова
Яблочные оладьи
Для этого рецепта вместо сливок можно использовать пахту, кляр долже ...
30.05.2018, 22:18
Тория
Фруктовый салат с шампиньоном
Фруктовый салат с шампиньоном. Салат готовится легко и просто. Здесь ...
05.11.2018, 19:48
lorik26