Смузи из яблок, свеклы и моркови
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7514 раз
Яркий и витаминный смузи из свёклы и моркови — прекрасный энергетический напиток, а также источник огромного количества антиоксидантов, которые так необходимы нашему организму.
Ингредиенты
- Кефир 500 мл
- Свекла 1 шт
- Морковь 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Кефир
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.
Шаг 2 из 6
Морковь чистим и нарезаем крупными кружочками.
Шаг 3 из 6
Яблоки чистим от кожицы и нарезаем кусочками.
Шаг 4 из 6
Свеклу моем и также нарезаем кусочками.
Шаг 5 из 6
В чашу блендера выливаем кефир и отправляем в неё яблоки, свеклу и морковь. Тщательно пробиваем.
Готово!
Смузи готов! Выпивайте его на ночь
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какой полезный напиток, актуально.
11 февраля 2017 01:05
Ответить
Просто витаминка, вкусно!
10 февраля 2017 22:47
Ответить
Творожная запеканка без муки и сахара
Творожная запеканка без муки и сахара по рецепту получается полезной ...
25.08.2021, 10:59
Yulia.
Творожная запеканка с манкой и сметаной
В приготовлении творожной запеканки есть свои секреты, благодаря кот ...
26.03.2020, 15:17
Pearl
Сырники с апельсиновыми и лимонными дольками - мармеладом
Сырники с апельсиновыми и лимонными дольками - мармеладом. Я использ ...
15.12.2019, 16:45
lorik26
Творожно-сырная лепешка
Творожно-сырная лепешка - это вариант сытного, вкусного и полезного ...
13.12.2020, 12:37
Yulia.
Сырники с арахисом
Сырники с арахисом. Сырники это десерт выходного дня, когда не куда ...
03.01.2019, 17:28
ihajse
Творожная запеканка с морковью
Предлагаю Вам приготовить творожную запеканку с отварной морковью и ...
11.03.2021, 21:25
YulyaMukuta
Творожная запеканка с клубникой
Для любителей творога и творожной выпечки предлагаю приготовить очен ...
27.09.2021, 19:35
Yulia.
Творожные сырники с шоколадом
Вкусно, оригинально и аппетитно.
28.07.2014, 17:01
Marina30
Творожные бублики для детей
Рецепт этих творожных бубликов нашла на одном кулинарном сайте, пос ...
23.11.2015, 15:33
OdryParker
Творожный десерт с клубникой
Предлагаю очень вкусный и достаточно простой в приготовлении творожн ...
26.03.2018, 12:12
uliay