Смузи из яблок, свеклы и моркови
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8217 раз

Яркий и витаминный смузи из свёклы и моркови — прекрасный энергетический напиток, а также источник огромного количества антиоксидантов, которые так необходимы нашему организму.
Ингредиенты
- Кефир 500 мл
- Свекла 1 шт
- Морковь 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Кефир
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.

Шаг 2 из 6
Морковь чистим и нарезаем крупными кружочками.

Шаг 3 из 6
Яблоки чистим от кожицы и нарезаем кусочками.

Шаг 4 из 6
Свеклу моем и также нарезаем кусочками.

Шаг 5 из 6
В чашу блендера выливаем кефир и отправляем в неё яблоки, свеклу и морковь. Тщательно пробиваем.

Готово!
Смузи готов! Выпивайте его на ночь

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какой полезный напиток, актуально. 

11 февраля 2017 01:05
Ответить
Просто витаминка, вкусно! 

10 февраля 2017 22:47
Ответить
Десерт из персика для взрослых
Десерт из персиков для взрослых. Десерт готовится с ликером. Ликер б ...
29.07.2019, 18:19
lorik26
Конвервированные персики в легком сиропе
Консервированные персики в легком сиропе по такому количеству продук ...
14.10.2013, 18:50
тортик
Смузи на кефире с малиной и персиком
Смузи на кефире с малиной и персиком. Такой быстрый в приготовлении ...
20.09.2019, 18:30
lorik26
Творожный десерт со свежим персиком
Нежный, вкусный и просто тающий во рту творожный десерт с добавление ...
01.08.2016, 18:15
HelgaZ
Сладкий персиковый соус с пряностями
Ароматный сладкий персиковый соус с добавлением пряностей, получатся ...
06.08.2016, 15:46
HelgaZ
Фруктовая запеканка
ерсик - очень ценный продукт в рационе питания человека. Мякоть плод ...
20.06.2012, 21:38
Marina30
Десерт из персиков с йогуртом
Приятно завершить ужин этим свежим и очень вкусным десертом.. Слой ...
01.09.2015, 22:48
Татьяна Маражо
"Панда"
Предлагаю вашему вниманию панду из персика и винограда. ...
08.09.2012, 20:32
Ellisa
Молочный коктейль с персиками, клубникой и бананом
Летом, особенно когда жарко, очень хорошо освежает молочный коктейль ...
15.06.2016, 19:59
Лара
Десерт из персика с творогом
Десерт из персика с творогом - очень вкусный и легкий в приготовлени ...
31.08.2015, 12:12
lorik26