Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Смузи из яблок, свеклы и моркови

    Понравился 0 поварам Просмотрен 8497 раз
    фото рецепта: Смузи из яблок, свеклы и моркови
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    4.00
    1 голос
    Яркий и витаминный смузи из свёклы и моркови — прекрасный энергетический напиток, а также источник огромного количества антиоксидантов, которые так необходимы нашему организму.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Английская
    • Основной ингредиент:Кефир
    • Тип блюда:Горячее блюдо
    Приготовлениедо 10 минут
    Шаг 1 из 6

    Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из яблок, свеклы и моркови шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Морковь чистим и нарезаем крупными кружочками.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из яблок, свеклы и моркови шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Яблоки чистим от кожицы и нарезаем кусочками.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из яблок, свеклы и моркови шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Свеклу моем и также нарезаем кусочками.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из яблок, свеклы и моркови шаг №4
    Шаг 5 из 6

    В чашу блендера выливаем кефир и отправляем в неё яблоки, свеклу и морковь. Тщательно пробиваем.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из яблок, свеклы и моркови шаг №5
    Готово!

    Смузи готов! Выпивайте его на ночь

    Фото приготовление рецепта: Смузи из яблок, свеклы и моркови шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    mnat
    Какой полезный напиток, актуально. love
    11 февраля 2017 01:05
    Ответить
    Ира Ли
    Просто витаминка, вкусно! winked
    10 февраля 2017 22:47
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам