Смузи из яблок, свеклы и моркови
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8327 раз

Яркий и витаминный смузи из свёклы и моркови — прекрасный энергетический напиток, а также источник огромного количества антиоксидантов, которые так необходимы нашему организму.
Ингредиенты
- Кефир 500 мл
- Свекла 1 шт
- Морковь 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Кефир
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.

Шаг 2 из 6
Морковь чистим и нарезаем крупными кружочками.

Шаг 3 из 6
Яблоки чистим от кожицы и нарезаем кусочками.

Шаг 4 из 6
Свеклу моем и также нарезаем кусочками.

Шаг 5 из 6
В чашу блендера выливаем кефир и отправляем в неё яблоки, свеклу и морковь. Тщательно пробиваем.

Готово!
Смузи готов! Выпивайте его на ночь

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какой полезный напиток, актуально. 

11 февраля 2017 01:05
Ответить
Просто витаминка, вкусно! 

10 февраля 2017 22:47
Ответить
Яблочный десерт с хурмой и брынзой
Десерт из яблок с хурмой можно приготовить заранее для вечеринки или ...
14.01.2016, 20:32
lorik26
Яблочный десерт
Яблочное пюре со взбитыми сливками. Очень нежный и вкусный десерт. ...
18.03.2014, 11:18
Татьяна Маражо
Творожная запеканка с яблоками и орехами
Творожная запеканка с яблоками и орехами - легкий, нежный и удивител ...
18.08.2017, 22:33
Ира Ли
Сливово-яблочный десерт
Организм каждого человека нуждается в ежедневной витаминной подзаряд ...
31.08.2013, 14:07
master
Смузи из яблока творога и апельсина
Такой смузи будет полезен после занятия спортом. Лед можно не добавл ...
21.05.2015, 15:50
lorik26
Яблочный десерт
Вкусный десерт для сладкоежек, под ванильным кремом и шоколадной пом ...
22.01.2013, 14:41
тамара агапитова
Смузи из малины со шпинатом и яблоком
Смузи из малины со шпинатом и яблоком. Смузи - это отличный завтрак, ...
29.01.2017, 11:23
lorik26
Яблоки в тесте
В конечном результате получаются маленькие *пирожки* с тонким слоем ...
13.01.2013, 10:07
тамара агапитова
Яблоки с начинкой
Вкусный, полезный, сочный и ароматный десерт. ...
26.09.2014, 20:55
Ленок-Кленок
Яблочно-клюквенный пирог с крошкой
Яблочно-клюквенный пирог с крошкой. Это рецепт в который не нужно за ...
07.12.2017, 17:16
lorik26