Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Жареная капуста с яйцом без масла

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4648 раз
    фото рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла
    (4.46)
    8559 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.75
    4 голоса
    Жареная капуста с яйцом без масла. Готовили такую капусту, без единой капли масла, если нет, тогда обязательно попробуйте. Особенно понравится этот рецепт тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Тыкву можно заменить на морковь.
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 6

    Нашинкуйте капусту, посолите и помните руками, чтобы капуста дала сок.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Натрите на крупную терку тыкву или морковь. Добавьте к капусте.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Выложите овощи на сковороду и томите на малом огне минут 10, перемешивая.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Вбейте яйца и перемешайте с овощами.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Перемешивая, томите на малом огне пока схватятся яйца, поперчите.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №5
    Готово!

    Посыпьте зеленью и подавайте.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличный диетический вариант!
    17 января 2019 12:44
    Ответить
    lorik26
    Спасибо, Тома!!
    17 января 2019 12:53
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Ягодное мороженное с йогуртом от Д. Оливера
    Ягодное мороженное от Джейми Оливера готовится невероятно быстро. Эт ...
    17.05.2015, 10:25
    AnnaLinaAnnaLina
    Йогурт натуральный с тыквой и медом
    Пользу натурального домашнего йогурта сложно переоценить, поэтому, д ...
    06.11.2015, 00:47
    mnatmnat
    Коктейль "Сердцеедка"
    Вкусный, нежный, легкий.
    30.08.2014, 16:27
    Ленок-КленокЛенок-Кленок
    Кекс с зеленью "Два сыра"
    Представляю Вашему вниманию закусочный сырный кекс с зеленью, пригот ...
    16.11.2019, 09:41
    ОльгаЧОльгаЧ
    Бомба
    Замечательный дессерт для маленьких и взрослых ...
    02.08.2012, 10:15
    Наталья-ДеНаталья-Де
    Салатная заправка "Летняя"
    Салатная заправка "Летняя". Эта легкая весенне-летняя заправка сгоди ...
    29.06.2020, 20:00
    lorik26lorik26
    Йогуртовый напиток с ягодами и овсом
    Витаминный напиток с натуральным йогуртом, овсянкой, ягодами черной ...
    11.02.2013, 17:54
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Коктейль вишнево-шоколадный
    Очень вкусный коктейль на основе натуральных ингредиентов. Основа ко ...
    24.02.2016, 23:58
    mnatmnat
    Смузи с хурмой и зелёным яблоком
    Очень полезный, вкусный и сытный перекус в виде смузи, приготовленый ...
    05.01.2022, 10:19
    the_dreamthe_dream
    Творожный десерт с бананом и семенами льна
    Как приятно, когда вкусный и сладкий десерт не шокирует калориями и ...
    11.10.2016, 14:51
    mnatmnat