Жареная капуста с яйцом без масла
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3781 раз

Жареная капуста с яйцом без масла. Готовили такую капусту, без единой капли масла, если нет, тогда обязательно попробуйте. Особенно понравится этот рецепт тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Тыкву можно заменить на морковь.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 150 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Тыква 4 ст.лож.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Нашинкуйте капусту, посолите и помните руками, чтобы капуста дала сок.

Шаг 2 из 6
Натрите на крупную терку тыкву или морковь. Добавьте к капусте.

Шаг 3 из 6
Выложите овощи на сковороду и томите на малом огне минут 10, перемешивая.

Шаг 4 из 6
Вбейте яйца и перемешайте с овощами.

Шаг 5 из 6
Перемешивая, томите на малом огне пока схватятся яйца, поперчите.

Готово!
Посыпьте зеленью и подавайте.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный диетический вариант!
17 января 2019 12:44
Ответить
Спасибо, Тома!!
17 января 2019 12:53
Ответить
Фытыр
Египетский пирог из слоёного дрожжевого теста с ванильной "Магаляби ...
26.01.2013, 21:21
barska
Манный пудинг с малиной без выпечки
Рекомендую приготовить манный пудинг на молоке с добавлением малины. ...
30.05.2021, 06:44
the_dream
Манная каша со сливками
Вкусная манная каша родом из детства.
10.03.2014, 15:00
Тория
Блинная запеканка
Вкуснейшая запеканка, можно язык проглотить....мммм ...
16.02.2012, 13:54
Ellisa
Сгущенка за 15 минут
Покупная сгущенка - продукт сомнительный, хотя порой и вкусный. Друг ...
23.02.2016, 17:50
OdryParker
Сдобное дрожжевое тесто в хлебопечке
Сдобное дрожжевое тесто очень легко приготовить в хлебопечке, но есл ...
30.10.2013, 19:12
тортик
Рисовые пирожки-пампушки
Ароматные булочки к борщу и не только. ...
18.04.2012, 22:33
LesKra
Булочки ванильные
Из самого простого сдобного теста можно приготовить отличные булочки ...
25.11.2016, 19:39
Zoya7
Молочный коктейль с бананом
У нас в семье очень популярны различные коктейли. Мы очень часто их ...
10.12.2016, 20:11
uliay
Тонкие блинчики с ванилью
Тонкие блинчики с ванилью. Скоро масленица. Предлагаю вам проверенны ...
16.01.2019, 16:42
ihajse