Жареная капуста с яйцом без масла
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4417 раз
Жареная капуста с яйцом без масла. Готовили такую капусту, без единой капли масла, если нет, тогда обязательно попробуйте. Особенно понравится этот рецепт тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Тыкву можно заменить на морковь.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 150 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Тыква 4 ст.лож.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Нашинкуйте капусту, посолите и помните руками, чтобы капуста дала сок.
Шаг 2 из 6
Натрите на крупную терку тыкву или морковь. Добавьте к капусте.
Шаг 3 из 6
Выложите овощи на сковороду и томите на малом огне минут 10, перемешивая.
Шаг 4 из 6
Вбейте яйца и перемешайте с овощами.
Шаг 5 из 6
Перемешивая, томите на малом огне пока схватятся яйца, поперчите.
Готово!
Посыпьте зеленью и подавайте.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
тамара агапитова
Отличный диетический вариант!
17 января 2019 12:44
Ответить
lorik26
Спасибо, Тома!!
17 января 2019 12:53
Ответить
Творожная запеканка с изюмом
Предлагаю приготовить простой вариант творожной запеканки в микровол ...
31.03.2021, 21:05
tata8919
Творожный пудинг
Нежный творожный пудинг на завтрак, создаст великолепное настроение ...
27.07.2014, 12:25
Marina30
Творожная запеканка с манной крупой
Нежная, румяная, тающая во рту творожная запеканка обрадует ваших ро ...
07.02.2017, 14:30
Marina30
Лимонный творожник
Очень вкусная, нежная запеканка с ярко выраженным вкусом лимона. Поп ...
03.04.2014, 07:08
ОльгаЧ
Творожное печенье
Печенье из творожного теста к чаю.
03.02.2014, 15:56
Татьяна Маражо
Сырники с манной крупной
Сырники с манной крупной получаются очень вкусными, нежными, тающими ...
16.11.2020, 13:08
Rikki
Творожные оладьи с бананом
Творожные оладьи с бананом. Предлагаю на завтрак или обед приготовит ...
25.09.2021, 15:10
ihajse
Творожный торт без выпечки с клубникой и мелиссой
Быстрый торт без выпечки на основе песочного печенья, с нежным кремо ...
26.05.2016, 11:32
mnat
Конфеты из творога
Конфеты из творога готовятся быстро, легко. Результатом вы будете пр ...
04.12.2020, 22:33
Rikki
Творожный мусс с малиной
Лёгкий, воздушный, полезный десерт. Как мы знаем, творог даёт нашему ...
22.08.2014, 17:08
тамара агапитова