Жареная капуста с яйцом без масла
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3783 раз

Жареная капуста с яйцом без масла. Готовили такую капусту, без единой капли масла, если нет, тогда обязательно попробуйте. Особенно понравится этот рецепт тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Тыкву можно заменить на морковь.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 150 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Тыква 4 ст.лож.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Нашинкуйте капусту, посолите и помните руками, чтобы капуста дала сок.

Шаг 2 из 6
Натрите на крупную терку тыкву или морковь. Добавьте к капусте.

Шаг 3 из 6
Выложите овощи на сковороду и томите на малом огне минут 10, перемешивая.

Шаг 4 из 6
Вбейте яйца и перемешайте с овощами.

Шаг 5 из 6
Перемешивая, томите на малом огне пока схватятся яйца, поперчите.

Готово!
Посыпьте зеленью и подавайте.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный диетический вариант!
17 января 2019 12:44
Ответить
Спасибо, Тома!!
17 января 2019 12:53
Ответить
Десерт "Креп- сюзетт" с апельсиновым соусом
Самый известный блинный французский десерт — «Креп Сюзет», сладкие б ...
31.03.2015, 16:22
Marina30
Заварной крем с какао и орехами
Вкусный заварной крем с какао, в качестве загустителя овсяная мука м ...
11.02.2017, 00:39
mnat
Шоколадный пирог с заварным кремом
Шоколадный пирог с заварным кремом - это вкусная домашняя выпечки к ...
26.10.2020, 20:02
Yulia.
Творожное крем-брюле с вишней
Предлагаю вам приготовить замечательный творожный десерт – крем-брюл ...
14.08.2016, 23:01
lakshmi
Треугольные блинчики на взбитых белках
Альтернатива давно известному способу заворачивания блинчиков. Сам с ...
21.06.2012, 17:05
Zoya7
Блинчики с ливером и сливочным сыром
Блинчики с ливером и сливочным сыром. Предлагаю на обед или ужин при ...
23.06.2021, 12:58
ihajse
Перезакваска домашнего йогурта
Не все знают, что домашний йогурт можно перезаквашивать, и снова пол ...
26.02.2016, 22:28
HelgaZ
Дрожжевой пирог с моцареллой и брынзой
Аппетитный пирог с румяной корочкой и начинкой из моцареллы и брынзы ...
22.04.2017, 13:29
Ира Ли
Булочки с гречневыми хлопьями
Вкусные мягкие сладко-соленые булочки с гречневыми хлопьями. Готовят ...
30.06.2015, 18:48
Oduvanchik
Шоколадные блины с вишней и творогом
Отличное сочетание шоколадного вкуса блинов, сладкого ванильного тво ...
11.03.2016, 16:39
HelgaZ