Жареная капуста с яйцом без масла

Понравился 0 поварам Просмотрен 1172 раз
фото рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла
(4.45)
8539 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
3 голоса
Жареная капуста с яйцом без масла. Готовили такую капусту, без единой капли масла, если нет, тогда обязательно попробуйте. Особенно понравится этот рецепт тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Тыкву можно заменить на морковь.
Ингредиенты
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6

Нашинкуйте капусту, посолите и помните руками, чтобы капуста дала сок.

Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №1
Шаг 2 из 6

Натрите на крупную терку тыкву или морковь. Добавьте к капусте.

Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №2
Шаг 3 из 6

Выложите овощи на сковороду и томите на малом огне минут 10, перемешивая.

Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №3
Шаг 4 из 6

Вбейте яйца и перемешайте с овощами.

Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №4
Шаг 5 из 6

Перемешивая, томите на малом огне пока схватятся яйца, поперчите.

Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №5
Готово!

Посыпьте зеленью и подавайте.

Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Отличный диетический вариант!
17 января 2019 12:44
Спасибо, Тома!!
17 января 2019 12:53
Похожие рецепты по ингредиентам