Капустный блинчик к завтраку
Понравился 1 повару
Просмотрен 5751 раз
Идея быстрого и вкусного завтрака. В основе - полезная белокочанная капуста, в дополнение - сыр, чеснок и свежий укроп. Блинчик приготовлен на кукурузной муке и натуральном йогурте, поэтому максимально полезный. Попробуйте! Идею рецепта увидела у Anna Buyak и изменила по своему вкусу.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 200 г
- Яйцо куриное 3 шт
- Йогурт натуральный 2 ст.л.
- Мука кукурузная 3 ст.л.
- Сыр твердый 35 г
- Чеснок 1 зубчик
- Укроп 2 ст.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Капусту нарезать, немного помять руками, добавить яйца, йогурт, соль, смесь перцев и измельченный чеснок, перемешать.
Шаг 2 из 6
Добавить кукурузную муку, тертый сыр и рубленный укроп, перемешать.
Шаг 3 из 6
Выложить массу на разогретую сковороду с растительным маслом, жарить на среднем огне 3-4 минутты,
Шаг 4 из 6
затем на другой стороне еще 3-4 минуты, потом накрыть крышкой и потомить еще 2-3 минуты до готовности.
Шаг 5 из 6
Подавать горячим.
Готово!
Лучше со сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный и полезный завтрак!
11 декабря 2020 14:12
Ответить
Красиво и вкусно)
11 декабря 2020 13:37
Ответить
Блины с цедрой апельсина
Вкусные и ароматные блины приготовленные с цедрой апельсина порадуют ...
08.09.2015, 01:26
lakshmi
"Наливашки" по-поморски
Называются эти шаньги так, потому что делаются из жидкого теста, нал ...
30.05.2018, 21:18
Тория
Тыквенный бриошь
Пышный бриошь с приятным цветом и легким, мускатным вкусом..Хорошо ...
15.12.2012, 01:16
Татьяна Маражо
Домашний ванильный йогурт
Домашний йогурт и вкусный, и полезный продукт питания. В него вы мож ...
26.01.2017, 14:55
OdryParker
Фруктово-ягодный коктейль
Молочный коктейль с ягодами, бананом и мороженым. ...
11.03.2013, 18:51
Татьяна Маражо
Какао для взрослых с коньяком и мороженым
Какао для взрослых с коньяком и мороженым - очень вкусный напиток. К ...
29.04.2017, 07:54
Nadin 05
Молочная лапша
Такую лапшу мне варили в детстве, сейчас варю сама ,особенно когда п ...
27.06.2014, 12:53
tanana
Ягодный десерт
Десерты без выпечки готовятся очень просто и не требуют каких-то осо ...
21.11.2016, 23:37
тамара агапитова
Блины с утиными потрохами и сыром
Блины с утиными потрохами и сыром очень вкусные и сытные. Особенно х ...
24.11.2020, 21:24
Nadin 05
Клубничный молочный коктейль
Освежающий витаминный коктейль для жарких дней и не только ;) ...
06.04.2012, 09:30
ОльгаЧ

Yulia.