Капустный блинчик к завтраку
Понравился 1 повару
Просмотрен 4921 раз
Идея быстрого и вкусного завтрака. В основе - полезная белокочанная капуста, в дополнение - сыр, чеснок и свежий укроп. Блинчик приготовлен на кукурузной муке и натуральном йогурте, поэтому максимально полезный. Попробуйте! Идею рецепта увидела у Anna Buyak и изменила по своему вкусу.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 200 г
- Яйцо куриное 3 шт
- Йогурт натуральный 2 ст.л.
- Мука кукурузная 3 ст.л.
- Сыр твердый 35 г
- Чеснок 1 зубчик
- Укроп 2 ст.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Капусту нарезать, немного помять руками, добавить яйца, йогурт, соль, смесь перцев и измельченный чеснок, перемешать.
Шаг 2 из 6
Добавить кукурузную муку, тертый сыр и рубленный укроп, перемешать.
Шаг 3 из 6
Выложить массу на разогретую сковороду с растительным маслом, жарить на среднем огне 3-4 минутты,
Шаг 4 из 6
затем на другой стороне еще 3-4 минуты, потом накрыть крышкой и потомить еще 2-3 минуты до готовности.
Шаг 5 из 6
Подавать горячим.
Готово!
Лучше со сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный и полезный завтрак!
11 декабря 2020 14:12
Ответить
Красиво и вкусно)
11 декабря 2020 13:37
Ответить
Яичный салат с лимонным соком и тимьяном
Вкусный и необычный салат из яиц.
27.10.2014, 11:07
Marina30
Сырные конвертики
Сытный, быстрый и очень вкусный завтрак из лаваша с начинкой из твер ...
07.09.2016, 20:29
HelgaZ
Блины с карамелизированными яблоками
Блины, блины, блины, кто же их не любит. А какое множество придумано ...
13.09.2016, 13:01
uliay
Пельмени самолепные
Пельмени - это знаменитое блюдо русской кухни, которое знакомо всем, ...
03.08.2019, 09:03
uliay
Кекс Загадка
Очень красивый и праздничный кекс, выполненный из двух видов теста, ...
15.12.2021, 17:53
ОльгаЧ
Яичница с помидором и фасолью
Завтрак - это первая трапеза дня и надо приготовить блюдо сытное, вк ...
08.12.2015, 13:28
lorik26
Фриттата с беконом, грибами и шпинатом
Фриттата - это или омлет с начинкой или запеканка с овощами. Как и в ...
26.02.2012, 14:23
МарияС
Равиоли с рикоттой и шпинатом
Домашние равиоли с начинкой из сыра рикотты и шпината. В дополнение ...
07.11.2013, 13:06
Татьяна Маражо
Рыбный кекс
Вкусный закусочный кекс с рисово-рыбной прослойкой. Замечательно под ...
09.03.2012, 19:31
LesKra
Кекс "Кофейный"
Представляю Вашему вниманию праздничный кекс со вкусом кофе, шоколад ...
29.07.2019, 19:27
ОльгаЧ