Капустный блинчик к завтраку
Понравился 1 повару
Просмотрен 5472 раз

Идея быстрого и вкусного завтрака. В основе - полезная белокочанная капуста, в дополнение - сыр, чеснок и свежий укроп. Блинчик приготовлен на кукурузной муке и натуральном йогурте, поэтому максимально полезный. Попробуйте! Идею рецепта увидела у Anna Buyak и изменила по своему вкусу.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 200 г
- Яйцо куриное 3 шт
- Йогурт натуральный 2 ст.л.
- Мука кукурузная 3 ст.л.
- Сыр твердый 35 г
- Чеснок 1 зубчик
- Укроп 2 ст.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Капусту нарезать, немного помять руками, добавить яйца, йогурт, соль, смесь перцев и измельченный чеснок, перемешать.

Шаг 2 из 6
Добавить кукурузную муку, тертый сыр и рубленный укроп, перемешать.

Шаг 3 из 6
Выложить массу на разогретую сковороду с растительным маслом, жарить на среднем огне 3-4 минутты,

Шаг 4 из 6
затем на другой стороне еще 3-4 минуты, потом накрыть крышкой и потомить еще 2-3 минуты до готовности.

Шаг 5 из 6
Подавать горячим.

Готово!
Лучше со сметаной. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный и полезный завтрак!
11 декабря 2020 14:12
Ответить
Красиво и вкусно)
11 декабря 2020 13:37
Ответить
Блины с мясом картофелем и шпинатом
Сегодня хочу предложить блинные рулетики с оригинальной начинкой из ...
08.02.2021, 13:46
тамара агапитова
Сырные палочки
Очень вкусные и воздушные сырные палочки. ...
14.03.2015, 14:12
larisa1583
Апельсиновые сочники
Невероятно нежные сочники с апельсиново-творожной начинкой. Сочники ...
29.04.2020, 17:43
1234tatyana
Пирог с начинкой из моркови и яблока
Пирог с начинкой из моркови с яблоком и изюмом. Пирог готовится из д ...
29.12.2018, 16:38
lorik26
Быстрый бисквитный рулет
Быстрый бисквитный рулет. Рулет выходит нежный, вкусный и что немало ...
26.03.2020, 15:20
lorik26
Пампушки к борщу
Пампушки с чесноком, что может быть лучше к украинскому борщу?Мягкие ...
28.01.2013, 09:34
тамара агапитова
Галетное печенье
Несладкое сухое печенье, с легкой слоеной структурой, которое можно ...
15.08.2016, 18:05
barska
Вареники с вишней
Мои любимые вареники! :)
02.11.2013, 09:54
ОльгаЧ
Домашние булочки с карамельным луком
Домашние булочки с карамельным луком. Для этой выпечки можно использ ...
15.11.2017, 23:36
lorik26
Блины с творогом под вишневым соусом
Блины с творогом под вишневым соусом. Для этого рецепта можно исполь ...
27.01.2017, 12:10
lorik26