Капустный блинчик к завтраку
Понравился 1 повару
Просмотрен 6016 раз
Идея быстрого и вкусного завтрака. В основе - полезная белокочанная капуста, в дополнение - сыр, чеснок и свежий укроп. Блинчик приготовлен на кукурузной муке и натуральном йогурте, поэтому максимально полезный. Попробуйте! Идею рецепта увидела у Anna Buyak и изменила по своему вкусу.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 200 г
- Яйцо куриное 3 шт
- Йогурт натуральный 2 ст.л.
- Мука кукурузная 3 ст.л.
- Сыр твердый 35 г
- Чеснок 1 зубчик
- Укроп 2 ст.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Капусту нарезать, немного помять руками, добавить яйца, йогурт, соль, смесь перцев и измельченный чеснок, перемешать.
Шаг 2 из 6
Добавить кукурузную муку, тертый сыр и рубленный укроп, перемешать.
Шаг 3 из 6
Выложить массу на разогретую сковороду с растительным маслом, жарить на среднем огне 3-4 минутты,
Шаг 4 из 6
затем на другой стороне еще 3-4 минуты, потом накрыть крышкой и потомить еще 2-3 минуты до готовности.
Шаг 5 из 6
Подавать горячим.
Готово!
Лучше со сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный и полезный завтрак!
11 декабря 2020 14:12
Ответить
Красиво и вкусно)
11 декабря 2020 13:37
Ответить
Кексики со смородиной и творогом
Вкусный, очень аппетитные кексики
02.08.2012, 16:54
mazak
Хлеб с вялеными помидорами и базиликом
Этот хлеб готовлю особым способом. Добавляю в него вяленые помидоры, ...
14.06.2016, 20:49
тамара агапитова
Печенье с ароматом клубники
Пекла это печенье в первый раз, взят рецепт из кулинарной книги "Вып ...
04.02.2014, 11:18
Тория
Хлеб с луком
Рецепт этого хлеба для тех, кто не любит возиться с тестом. Ну очень ...
12.04.2016, 10:35
lorik26
Печенье "Рожки газели"
Печенье из рецептов восточной выпечки. Тонкий, неповторимый аромат п ...
19.09.2012, 23:41
Татьяна Маражо
Чебуреки с куриным фаршем
Чебуреки с куриным фаршем. Так как куриный фарш будет быстро готовит ...
18.11.2016, 15:18
lorik26
Сочный клубничный пирог
Перед Вами вкуснейший клубничный пирог, который я когда-либо пробова ...
25.07.2012, 08:47
ОльгаЧ
Тыквенный кекс с шоколадом и белой глазурью
Воздушный оранжевый кекс, приготовленный с добавлением полезного тык ...
25.04.2015, 12:55
OdryParker
Пирожки духовые с сердцем и пупками
Идеальное тесто, лёгкое и воздушное, простое в изготовлении. Готовим ...
23.01.2022, 16:05
тамара агапитова
Пирог "Подсолнух" с мясом и сыром
Очень вкусный и красивый пирог в виде подсолнуха! Тесто я готовила в ...
11.02.2015, 10:12
Елена Калинина

Yulia.