Кабачковые оладьи без муки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2064 раз
Предлагаю приготовить очень вкусные оладьи из кабачков с добавлением зелени укропа и чеснока. В этом рецепте нет муки, поэтому такие овощные оладьи можно смело кушать даже худеющим и даже на ужин. Советую обязательно попробовать!
Ингредиенты
- Кабачок 500 гр.
- Белок яичный 2 шт.
- Укроп 10 гр.
- Чеснок 2-3 зубч.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Паприка По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Кабачки натераём на крупной тёрке и отжимаем лишнюю жидкость.
Шаг 2 из 7
Зелень укропа нарезаём мелко.
Шаг 3 из 7
К кабачку добавляем зелень укропа, яичные белки, измельченный чеснок, соль, перец и черный молотый перец.
Шаг 4 из 7
Хорошенько все перемешиваем.
Шаг 5 из 7
Ложкой выкладываем приготовленную массу на разогретую и смазанную оливковым маслом сковороду.
Шаг 6 из 7
Готовим оладьи с двух сторон по 3-5 минут до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Супер рецепт, забрала!
24 октября 2021 20:08
Ответить
Фруктово-овощной салат с грибами.
Диетические блюда всегда отличались отсутствием жиров. Однако в клас ...
12.10.2015, 11:31
Zoya7
Яблочный десерт
Вкусный десерт для сладкоежек, под ванильным кремом и шоколадной пом ...
22.01.2013, 14:41
тамара агапитова
Яблоки запечённые с овсяными хлопьями
Хочу поделиться с вами рецептом запечённых яблок с овсяными хлопьями ...
30.11.2021, 23:56
YulyaMukuta
Яблочно-шоколадный джем
Для тех, кто любит легкие завтраки с тостами и джемом ( не забудьте ...
14.09.2012, 16:08
Татьяна Маражо
Компот с тыквой и яблоками
Ненавязчивый компот с легким привкусом тыквы ...
30.04.2012, 10:19
МарияС
Яблоки, запеченные с медом и орехами
Мягкие и вкусные яблоки с медом и орешками ...
23.12.2014, 11:17
Tanufka12
Яблочные деруны
Сегодня будем готовить яблочные драники (деруны). Чем они отличаются ...
13.10.2020, 13:25
тамара агапитова
Яблочно-смородиновый кисель
Кисель - любимый напиток у многих деток. Кисели можно варить из фрук ...
17.02.2017, 21:28
OdryParker
Запеченное яблоко с творогом и медом
Сегодня мы с вами приготовим очень полезный и вкусный десерт, это яб ...
21.11.2015, 21:03
ihajse
Печеные яблоки с сыром
Печеные яблоки с сыром. Если вы вдруг захотели чего-то сладкого на д ...
13.10.2019, 15:58
lorik26

тамара агапитова