Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3470 раз
Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.
Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.
Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.
Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.
Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.
Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Кабачковые оладьи с плавленым сыром и шпинатом
Кабачковые оладьи с плавленым сыром и шпинатом. Предлагаю вам пригот ...
26.06.2021, 16:47
ihajse
Кабачки фаршированные
Такие кабачки являются очень удобным и практичным блюдом. Их можно д ...
11.04.2014, 18:39
Oduvanchik
Японский омлет из кабачка
Предлагаю вашему вниманию оригинальный и очень вкусный рецепт омлет ...
28.09.2020, 11:10
Marina30
Низкокалорийный салат из молодого кабачка
Хочу поделиться с вами своим любимым рецептом салата из свежего сыро ...
13.06.2016, 22:29
HelgaZ
Суп кабачковый
Этот суп содержит в себе все самые полезные овощи этого сезона, но г ...
15.04.2014, 10:19
Oduvanchik
Кабачки в сметанном соусе
Летом кабачок один из главных овощей на нашем столе. Из него можно п ...
18.09.2016, 18:34
тамара агапитова
Кабачки маринованные с бальзамическим уксусом и чесноком
Кабачки – это хит весенне-летнего сезона. Очень популярны закуски из ...
07.07.2015, 14:42
OdryParker
Кабачкок тушёный с капустой и томатом
Сегодня хочу познакомить вас с рецептом приготовления овощей. Способ ...
26.07.2015, 17:34
тамара агапитова
Кабачковая икра от Ники
Кабачковая икра от Ники. Рецепт из книги "Легко быть легкой" от авто ...
21.07.2018, 18:38
lorik26
Кабачковые чебуреки
В сезон кабачков попробуйте еще одну очень вкусную закуску — кабачко ...
24.09.2019, 11:29
star999

YulyaMukuta
тамара агапитова
alize_friert