Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3309 раз
Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.
Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.
Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.
Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.
Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.
Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Клюквенный мусс с манкой
Клюквенный мусс с манкой - это очень простой в приготовлении десерт, ...
31.07.2019, 08:06
star999
Клюквенный-ореховый рулет
С кислинкой приятный рулет прекрасный вариант для праздника или выхо ...
15.11.2013, 21:27
Апрель
Слоеный десерт
Предлагаю отличную идею на завтрак - слоеный десерт из творога печен ...
31.07.2019, 07:40
star999
Борщ с клюквой
Борщ с клюквой. Очень ароматный с приятной кислинкой на выходе получ ...
11.01.2018, 10:50
lorik26
Клюквенный чай
Этот напиток замечателен тем, что в отличие от грогов и глинтвейнов ...
11.07.2019, 19:59
тамара агапитова
Овсяные коржики с клюквой
Вкусные и полезные коржики из овсяных хлопьев с клюквой к чаю или на ...
01.12.2014, 10:50
Oduvanchik
Напиток из клюквы с имбирем и лимоном
Напиток из клюквы с имбирем и лимоном - согревающий ароматный напито ...
30.05.2020, 00:56
tanana
Клюквенный смузи с молоком и овсянкой
Клюквенный смузи с молоком и овсяными хлопьями. Такой напиток можно ...
28.02.2018, 01:17
lorik26

YulyaMukuta
тамара агапитова
alize_friert