Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2772 раз

Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.

Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.

Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.

Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.

Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.

Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.

Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Замороженная малина
Как иногда хочется зимой, почувствовать лето, выпить малиновый компо ...
26.07.2013, 10:19
master
Малиновый компот с вишней и абрикосом
Представляю Вашему вниманию вкусный напиток из малины, вишни и абрик ...
19.11.2016, 17:14
ОльгаЧ
Десерт "Малиновое наслаждение"
Десерт "Малиновое наслаждение" - это действительно наслаждение, ел б ...
17.09.2015, 17:57
lorik26
Малиновое варенье
Ароматное малиновое варенье – натуральное сладкое лекарство от прост ...
30.10.2013, 18:54
тортик
Малиновый мохито на зиму
Вкусный и освежающий малиновый мохито на зиму- это что то невероятно ...
17.07.2021, 06:34
the_dream
Ягодные кексы
Побалуйте себя и своих близких сочными кексами с малинкой! =) ...
28.04.2014, 13:53
Oduvanchik
Кексы с малиной
Малина - излюбленная начинка для кексов и булочек. Выпечка с ней пол ...
19.02.2014, 17:05
Oduvanchik
Варенье из малины
Традиционное зимнее лакомство.
20.12.2014, 03:58
tanana
Малиновый шейк
Это получается очень вкусно, кстати, даже сытно и ну очень при очень ...
19.09.2014, 10:14
Хозяйка
Малиновое варенье с агар-агаром
С использованием агар-агара приготовить густое малиновое варенье, да ...
16.08.2019, 09:46
tanana