Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3402 раз
Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.
Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.
Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.
Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.
Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.
Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Цукаты "Апельсиновые дольки"
Апельсиновые дольки домашнего приготовления доставят много радости в ...
09.04.2015, 13:29
bvlena
Апельсиновые маффини
Нежные маффины с апельсиновым вкусом
29.01.2015, 22:50
Ksenia 29
Апельсиновый десерт с карамельной цедрой
Апельсиновый десерт с карамельной цедрой. Простой в приготовлении де ...
20.02.2017, 16:12
lorik26
Салат из апельсинов с яблоком и ванильным кремом
Фруктовый салат с необычным кремом из... лимонного майонеза! Попробу ...
30.05.2015, 10:54
ОльгаЧ
Салат с персиком абрикосом и кокосовой стружкой
Салат с персиком абрикосом и кокосовой стружкой. Это сезонный, летни ...
03.08.2019, 13:25
lorik26
Напиток из апельсина с лимоном и базиликом
Напиток из апельсина с лимоном, базиликом, черной смородиной и соком ...
18.07.2016, 14:33
lorik26
Три литра "сока" из 2х апельсинов!
Это невероятно, но получается действительно вкусный и освежающий нап ...
02.11.2013, 09:46
ОльгаЧ
Десерт "Летний"
Десерт с шариками сочной дыни на гелете песочного печенья с апельсин ...
09.07.2014, 19:20
Татьяна Маражо
Сладкий салат с артишоками
Любителям артишоков придется по вкусу! ...
30.01.2015, 20:40
Zaha
Коктейль "Здоровье"
Очень полезный напиток.
01.04.2014, 18:27
Тория

YulyaMukuta
тамара агапитова
alize_friert