Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2383 раз
Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.
Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.
Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.
Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.
Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.
Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Ягодное пюре в заморозку
Ягодное пюре в заморозку . Еще один вариант заморозки и хранения клу ...
29.06.2017, 12:52
ihajse
Десерт из банана и клубники
Вкусный и яркий десерт на скорую руку, подойдет для детских праздник ...
18.06.2015, 11:59
mnat
Клубничное рафаэлло
Очень вкусные конфеты. Клубника делает их сочнее. ...
29.06.2014, 21:06
Ленок-Кленок
Кисель из мороженой клубники
Если клубника заморожена правильно, то она сохранит все полезные сво ...
22.04.2018, 20:41
Zoya7
Молочный коктейль "Клубничка"
Вкусный и освежающий коктейль. Попробуйте ;) ...
13.08.2014, 09:17
ОльгаЧ
Закуска из клубники и горгонзолы
Очень вкусная и свежая закуска с характерным ароматом итальянского с ...
03.06.2016, 12:00
mnat
Клубничный кисель с мятой
Представляю вашему вниманию очень вкусный и ароматный кисель из свеж ...
12.07.2021, 15:04
ОльгаЧ
Компот из ревеня, клубники и корицы
Компот из ревеня прекрасно утоляет жажду в жаркий летний день и имее ...
10.06.2016, 18:50
тамара агапитова
Пирог со свежей клубникой
Простой пирог со свежей клубникой, притрушенный сахарной пудрой. Укр ...
04.06.2015, 15:37
Тория
Компот из клубники, лимона и яблок
Компот - это всем известный напиток из фруктов или ягод. Я хочу расс ...
24.03.2020, 10:13
yulia1995