Вход

Суп для похудения

Понравился 4 поварам Просмотрен 3214 раз
фото рецепта: Суп для похудения
(4.47)
2287 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Постный суп с минимальным содержанием калорий. В него вы можете добавлять практически любые овощи (разве что следует исключить картофель). Такое блюдо насытит вас и даст порцию витаминов. Оливковое масло, хоть и достаточно калорийно, все же необходимо в рецепте – с ним и вкуснее, и полезнее.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8

Белокочанную капусту шинкуем полосками.

Фото приготовление рецепта: Суп для похудения шаг №1
Шаг 2 из 8

Измельчаем морковь, чеснок и лук.

Фото приготовление рецепта: Суп для похудения шаг №2
Шаг 3 из 8

Помидоры режем кубиками.

Фото приготовление рецепта: Суп для похудения шаг №3
Шаг 4 из 8

Таким же образом измельчаем и кабачки.

Фото приготовление рецепта: Суп для похудения шаг №4
Шаг 5 из 8

Мелко нарезаем сладкий болгарский перец.

Фото приготовление рецепта: Суп для похудения шаг №5
Шаг 6 из 8

Все перечисленные ингредиенты складываем в кастрюлю. Заливаем холодной водой.

Фото приготовление рецепта: Суп для похудения шаг №6
Шаг 7 из 8

Добавляем чуть-чуть соли и оливковое масло. Варим на медленном огне и под закрытой крышкой до готовности – около 20 минут после закипания.

Фото приготовление рецепта: Суп для похудения шаг №7
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Суп для похудения шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам