Банановые вафли с овсянкой и миндалем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5558 раз
Богатые по своему составу и абсолютно постные или вегетарианские банановые вафли с овсянкой и миндалем на молоке из грецких орехов (в ингредиентах "Соевое молоко") с добавлением льняной и рисовой муки. Очень вкусный и ароматные вафли получаются. Попробуйте! Идея рецепта от like lida
Ингредиенты
- Банан 1 шт
- Хлопья овсяные 95 г
- Соевое молоко 3/4 чашки
- Миндаль 70 г
- Мука рисовая 1/3 чашки
- Мука льняная 20 г
- Вода 3 ст.л.
- Сок лимонный 0,5 ч.л.
- Сахар коричневый 1 ст.л.
- Соль морская щепотка
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Банан
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 10
Замочить льняную муку в воде.
Шаг 2 из 10
Банан размять вилкой, добавить коричневый сахар и лимонный сок, перемешать.
Шаг 3 из 10
Овсяные хлопья измельчить, добавить рисовую муку, перемешать.
Шаг 4 из 10
К мучной смеси добавить измельченный миндаль, замоченный лен и соль, перемешать.
Шаг 5 из 10
Влить молоко грецкого ореха и добавить измельченный банан.
Шаг 6 из 10
Хорошо перемешать.
Шаг 7 из 10
Выкладывать массу на разогретую вафельницу, хорошо смазанную маслом.
Шаг 8 из 10
Выпекать вафли до румяности по 8-10 минут с каждой стороны.
Шаг 9 из 10
Можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно получилось.
22 июля 2021 14:53
Ответить
Вкусно и полезно!!! А главное домашнее)))
22 июля 2021 12:45
Ответить
Шоколадный бриошь
Шоколадный бриошь с капельками шоколада.. вкусно, как для завтрака, ...
22.01.2013, 18:27
Татьяна Маражо
Десерт "Крем-карамель"
Предлагаю вам приготовить очень вкусный десерт "Крем-карамель", ещё ...
05.05.2020, 19:30
YulyaMukuta
Лимонные кексы с яблоком
Очень люблю выпечку на молоке, она получается на вкус слегка влажной ...
24.02.2016, 19:41
HelgaZ
Дрожжевое тесто в хлебопечке
Когда заходит разговор о приготовлении изделий из дрожжевого теста, ...
26.09.2020, 22:21
uliay
Американские панкейки
Очень вкусные и пышные блины, немного похожие на оладьи, угощайтесь! ...
11.03.2015, 12:40
Tamara Shepeleva
Молочное желе с бананом и шоколадной крошкой
Молочное желе с бананом и шоколадной крошкой получается очень вкусно ...
31.01.2017, 16:15
Nadin 05
Кулич Краффин
Кулич Краффин. Хочу поделится с вами не сложным рецептом приготовлен ...
28.04.2021, 20:30
ihajse
Ванильный молочный кисель
Молочный кисель - вкус далекого и забытого прошлого. Этот божественн ...
14.04.2021, 08:05
the_dream
Домашняя простокваша
Рекомендую приготовить домашнюю простоквашу своими руками. Простоква ...
06.06.2021, 07:57
the_dream
Банановый десерт с соленым печеньем и молочным кремом
Банановый десерт с соленым печеньем и молочным кремом. Десерт готови ...
11.04.2020, 15:26
lorik26
