Скумбрия запеченая под картофельно-сырной шубой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 9650 раз

Сытное блюдо из свежей скумбрии, овощей и сыра, запеченное в духовке. Рыба запекается под "шубой", и получается очень вкусным! Идеально для ужина. На гарнир лучше подать легкий зеленый салат.
Ингредиенты
- Скумбрия 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Томатная паста 2 ч.л.
- Масло растительное 1 ст.л.
- Картофель 2 шт.
- Сыр твердый 2 ст.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Скумбрию потрошить, удалить голову и хребет, хвост. Разрезать как на фото. Посолить и посыпать смесью перцев.

Шаг 2 из 5
Лук и морковь обжарить на растительном масле, затем добавить томатную пасту, немного воды, соль и потушить. Выложить получившуюся овощную заправку поверх рыбы.

Шаг 3 из 5
Отварной картофель натереть на терке и выложить слоем.

Шаг 4 из 5
Сверху - натертый сыр. Отправить в духовку, прикрыв листом пергамента или фольги. Время приготовления - от 20 до 30 минут.

Готово!
Готово! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Не сложно, но сытно и вкусно!
16 апреля 2017 19:32
Ответить
Апельсиновый мармелад
Предлагаю приготовить очень вкусный апельсиновый мармелад из свежевы ...
29.01.2021, 10:06
Yulia.
Варенье из апельсиновых корок и яблок
Варенье из апельсиновых корок и яблок очень вкусное и очень апельсин ...
24.02.2015, 14:55
AnnaLina
Апельсиновый чай с имбирем
Я очень люблю экспериментировать со вкусом чая и пробовать различные ...
23.08.2019, 10:42
uliay
Апельсины в кляре
Апельсины в кляре - это вкуснейший и сытные десерт. Если вы приготов ...
28.11.2015, 18:06
lorik26
Фреш "Апельсин-слива-мята"
Еще один бесподобный летний фреш! В основе сочный апельсин, дополнен ...
21.08.2014, 09:19
ОльгаЧ
А-ля фанта
Этот рецепт я подсмотрела на данном сайте, спасибо автору Тамара Ага ...
29.12.2016, 04:03
Evangelina
Апельсиновый напиток
Люблю этот напиток. Он освежающий, ароматный и очень вкусный! Готовл ...
12.01.2019, 23:11
тамара агапитова
Апельсиновый соус к оладьям, блинчикам или сырникам
Невероятно вкусный, ароматный и в то же время простой в приготовлени ...
10.03.2018, 20:37
Evangelina
Апельсиовый кекс по-домашнему
Известный десерт кто бывает в кафе “Старбакс”, где продают кофе и в ...
14.02.2014, 21:01
Апрель
Фруктовый коктейль
Предлагаю приготовить очень вкусный фруктовый коктейль. Прекрасно ос ...
27.04.2017, 22:23
uliay