Котлеты из цветной капусты
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4130 раз

Котлеты из цветной капусты по рецепту получаются очень вкусными, мягкими, тающими во рту. Подавать котлеты рекомендую со сметаной. Если вы соблюдаете пост, то яйцо можно неложить.
Ингредиенты
- Капуста цветная 400 гр.
- Лук белый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука 3 ст.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Масло растительное Для жарки
- Вода 3 л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 11
Цветную капусту отварить в подсоленной воде 4 минуты.

Шаг 2 из 11
Лук нарезанный средним кубиком обжарить на растительном масле с натертой на крупной тёрке морковью.

Шаг 3 из 11
Цветную капусту переложить в миску.

Шаг 4 из 11
Толкушкой для картошки размять цветную капусту, но несильно.

Шаг 5 из 11
К цветной капусте добавить обжаренные овощи, яйцо. Перемешать.

Шаг 6 из 11
Добавить к овощам муку. Хорошо перемешать. Немного посолить.

Шаг 7 из 11
Фарш из цветной капусты готов.

Шаг 8 из 11
Столовой ложкой выложить фарш на разогретую сковороду с растительным маслом.

Шаг 9 из 11
Жарить с обеих сторон под закрытой крышкой на медленном огне по несколько минут.

Шаг 10 из 11
Котлеты из цветной капусты готовы.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Отличный рецепт!
13 ноября 2020 21:46
Ответить
Спасибо)
13 ноября 2020 22:07
Ответить
Очень вкусные оладьи из цветной капусты!
13 ноября 2020 20:55
Ответить
Спасибо огромное)
13 ноября 2020 21:09
Ответить
Соевое мясо с черри и орегано
Быстрый ужин для постных дней ;)
23.06.2013, 14:25
ОльгаЧ
Соевые котлетки с грибами (в духовке)
Интересные получились котлетки из сои, никогда так не пробовала гото ...
21.08.2014, 09:11
ОльгаЧ
Соевое мясо по-индийски
Соевое мясо - альтернатива обычному мясу в пост. Блюдо в индийском с ...
10.02.2013, 12:33
ОльгаЧ
Котлетки свекольные
Вегетарианские свекольные котлетки с соевым мясом и водорослями - оч ...
25.05.2015, 19:35
Zaha
Отбивные из соевого мяса
Из соевого мяса приготовим отбивные. Для начала нужно их замариноват ...
22.03.2017, 23:30
Ира Ли
Соевый гуляш
Соевый гуляш хоть имеет достаточно значительные отличия в своей стру ...
31.03.2017, 11:46
МарияС
Псевдобефстроганов
Почти мясное блюдо для тех, кому по каким то причинам нельзя мясо, н ...
20.12.2014, 22:18
tanana