Куриное мясо с фасолью и булгуром
Понравился 2 поварам
Просмотрен 10686 раз
Вкусное и уютное блюдо для семейного ужина.. Кусочки куриного мяса со стручковой фасолью, красной фасолью и булгуром. Быстрое приготовление порадует любую хозяйку ))
Ингредиенты
- Грудка куриная 300 гр.
- Фасоль стручковая 100 гр.
- Фасоль красная консервированная 200 гр.
- Булгур 200 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло подсолнечное 60 мл.
- Специи По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Мексиканская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Куриные грудки нарезать крупными кусочками и немного посолить.
Шаг 2 из 6
Обжарить до золотистого цвета на сковороде с подсолнечным маслом, затем добавить репчаптый лук. Обжаривать в течении 5 минут.
Шаг 3 из 6
Добавить стручковую фасоль.
Шаг 4 из 6
Насыпать булгур и налить немного воды.
Соль и специи добавляем по вкусу. Накрыть крышкой и на тихом огне готовить в течении 10 минут.
Шаг 5 из 6
За 2-3 минуты до окончания приготовления выложить промытую красную фасоль.
Перемешать.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Сытно, быстро и вкусно! 
12 августа 2015 23:11
Ответить
Это, да.. )
13 августа 2015 21:58
Ответить
Спаржевая фасоль с сезамом
Фасоль с лёгким восточным акцентом. Солить не нужно, так-как в соста ...
24.11.2014, 22:24
тамара агапитова
Диетическая стручковая фасоль с кабачком и помидором
Простое, но очень вкусное и сытное блюдо можно приготовить из просты ...
05.09.2019, 20:01
Салат из стручковой фасоли с помидором и кунжутом
Предлагаю вам интересный рецепт салата из стручковой фасоли и помидо ...
27.10.2015, 19:45
HelgaZ
Овощная запеканка
Приготовить овощную запеканку не сложно, а насытится ею можно. Овощн ...
23.06.2015, 20:55
тамара агапитова
Острый салат из зеленой фасоли
Сочный, ароматный салат с пикантным вкусом из зеленой фасоли, морков ...
24.03.2014, 10:17
Татьяна Маражо
Маринованная стручковая зеленая фасоль
Отварную зеленую фасоль часто подают во Франции в качестве гарнира к ...
10.08.2016, 20:45
Гарнир из стручковой фасоли
Весна на пороге... все стараются помолодеть и постройнеть. А зимние ...
15.03.2016, 01:55
Салат из стручковой фасоли с печеным чесноком
Салат из стручковой фасоли с печеным чесноком. Это очень простой в п ...
20.08.2017, 12:09
Запеканка из стручковой фасоли, баклажанов и фарша
Красивая и вкусная запеканка. Для её приготовления, нам понадобится ...
14.09.2016, 21:35
тамара агапитова
Гарнир из спаржевой фасоли
Вкусный и полезный гарнир. Мгновенно готовится и мгновенно съедается ...
06.06.2012, 03:27

Татьяна Маражо