Гречаники на пару

Понравился 0 поварам Просмотрен 3510 раз
фото рецепта: Гречаники на пару
(4.62)
1089 рецептов
Средняя оценка рецепта
4.00
17 голосов
Предлагаю вам рецепт гречаников из куриной грудки на пару. Гречаники получаются вкусными, полезными и диетическими. Такие гречаники можно готовить детям.
Ингредиенты
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6

Через мясорубку пропускаем заранее сваренную и остывшую гречку. Гречку нужно сварить 1:3, чтобы она хорошо разварилась.

Фото приготовление рецепта: Гречаники на пару шаг №1
Шаг 2 из 6

Также пропустить через мясорубку куриное филе.

Фото приготовление рецепта: Гречаники на пару шаг №2
Шаг 3 из 6

Затем измельчить на мясорубке лук и морковь.

Фото приготовление рецепта: Гречаники на пару шаг №3
Шаг 4 из 6

Добавить соль и вымешать фарш до однородности.

Фото приготовление рецепта: Гречаники на пару шаг №4
Шаг 5 из 6

Сформировать гречаники в виде котлет, обвалять в панировочных сухарях и выложить в пароварку. Готовить 20-30 минут.

Фото приготовление рецепта: Гречаники на пару шаг №5
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Гречаники на пару шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам