Гречка с курицей грибами и овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 5447 раз
![фото рецепта: Гречка с курицей грибами и овощами](/uploads/picture/800/0/2021-05/1621601176_img_20210520_134949.jpg)
Гречка с курицей, грибами и овощами - это вкусно, сытно и полезно! А ещё это блюдо низкокалорийное, что очень важно для тех кто худеет. Готовиться легко и просто. Попробуйте!
Ингредиенты
- Крупа гречневая 1 стак.
- Филе куриное 400-500 гр
- Шампиньоны 200-300 гр
- Кабачок 1 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Вода 2 стак.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крупа гречневая
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
![Фото приготовление рецепта: Гречка с курицей грибами и овощами шаг №1](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621600554_img_20210520_124628.jpg)
Шаг 2 из 9
Лук нарезаем мелко.
![Фото приготовление рецепта: Гречка с курицей грибами и овощами шаг №2](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621600587_img_20210520_125255.jpg)
Шаг 3 из 9
Кабачок и морковь нарезаем кубиками.
![Фото приготовление рецепта: Гречка с курицей грибами и овощами шаг №3](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621600534_img_20210520_130037.jpg)
Шаг 4 из 9
Шампиньоны нарезаем крупно.
![Фото приготовление рецепта: Гречка с курицей грибами и овощами шаг №4](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621600644_img_20210520_130345.jpg)
Шаг 5 из 9
Мясо обжариваем на растительном масле.
![Фото приготовление рецепта: Гречка с курицей грибами и овощами шаг №5](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621600630_img_20210520_130031.jpg)
Шаг 6 из 9
К мясу добавляем нарезанные шампиньоны, лук, морковь и кабачок. Обжариваем все вместе ещё минут 7-8.
![Фото приготовление рецепта: Гречка с курицей грибами и овощами шаг №6](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621600622_img_20210520_131352.jpg)
Шаг 7 из 9
Добавляем промытую гречневую крупу, соль и черный молотый перец.
![Фото приготовление рецепта: Гречка с курицей грибами и овощами шаг №7](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621600834_img_20210520_131448.jpg)
Шаг 8 из 9
Заливаем все водой и готовим на минимальном огне под крышкой около 20 минут до готовности.
![Фото приготовление рецепта: Гречка с курицей грибами и овощами шаг №8](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621600853_img_20210520_134422.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Гречка с курицей грибами и овощами шаг №9](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621600888_img_20210520_134937.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет