Гречка с курицей в духовке
Понравился 1 повару
Просмотрен 8462 раз
Гречка с курицей и овощами в духовке - это быстрый и простой ужин. Гречка получается очень вкусная, ароматная и пропитанная соком из курицы. Кусочки курицы сочные и с хрустящей кожицей.
Ингредиенты
- Курица 0,5 шт
- Крупа гречневая 1 ст
- Вода 1,5 ст
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Масло растительное 1 ст.л
- Соль по вкусу
- Соевый соус 1 ст.л
- Карри 0,5 ч.л
- Порошок чесночный по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8
Лук очистить и нарезать четверть кольцами. Морковь нарезать соломкой.
Шаг 2 из 8
В форму для запекания налить одну столовую ложку растительного масла. Высыпать овощи и перемешать. Немного посолить.
Шаг 3 из 8
Гречневую крупу помыть и перебрать. Высыпать сверху на морковь с луком.
Шаг 4 из 8
К гречке добавить соль и горячую воду.
Шаг 5 из 8
Смешать соевый соус, карри, чёрный перец, сухой чеснок и соль. Специи можно добавить по своему вкусу.
Шаг 6 из 8
Курицу нарезать на порционные кусочки. Выложить их сверху на гречку и смазать соевым соусом со специями.
Шаг 7 из 8
Запекать в разогретой духовке до 180 градусов, 40-50 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Интересно, так гречку я еще не готовила)) Самая полезная крупа))
5 апреля 2020 18:51
Ответить
Какое вкусное блюдо)
5 апреля 2020 09:33
Ответить
Спасибо)
5 апреля 2020 09:50
Ответить
Гречневая каша с овощами
Гречневая каша с овощами. По содержанию незаменимых аминокислот бело ...
31.05.2016, 14:41
lorik26
Гречка с фрикадельками и яйцами
Гречка с фрикадельками и яйцом. Это самостоятельное, вкусное, сытное ...
15.01.2018, 21:33
lorik26
Гречка с овощной подливой
Гречка с овощной подливой. Гречневая каша сама по себе очень сухая, ...
26.01.2019, 22:21
ihajse
Гречка с тушенкой
Мне очень нравится такой вариант приготовления гречки: она получаетс ...
25.02.2021, 19:41
sisoeva
Гречка с курицей и грибами
Гречка с курицей и грибами. Мы очень любим гречку поэтому хочу подел ...
26.06.2019, 20:36
ihajse
Гречаники с овощами
Гречаники замечательная альтернатива обычной гречке. Гречаники с доб ...
25.03.2020, 14:46
Pearl
Салат из гречки с жареным баклажаном и помидором
Салат из гречки с жареным баклажаном, болгарским красным перцем и по ...
08.09.2019, 18:07
lorik26
Томленая гречневая каша на гарнир
Гречка, как часто называют ее в быту, считается одним из полезнейших ...
26.10.2016, 10:54
Marina30
Гречневая каша с грибами и курицей на бульоне
Гречневая каша с грибами и курицей на бульоне. Сегодня хочу предложи ...
19.02.2020, 18:38
ihajse
Оладьи из зеленой гречки
Хочу поделиться с вами рецептом оладушек из зеленой гречки с жаренны ...
20.10.2021, 09:28
YulyaMukuta

Marina30
YulyaMukuta