Гречка с курицей в духовке
Понравился 1 повару
Просмотрен 7993 раз

Гречка с курицей и овощами в духовке - это быстрый и простой ужин. Гречка получается очень вкусная, ароматная и пропитанная соком из курицы. Кусочки курицы сочные и с хрустящей кожицей.
Ингредиенты
- Курица 0,5 шт
- Крупа гречневая 1 ст
- Вода 1,5 ст
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Масло растительное 1 ст.л
- Соль по вкусу
- Соевый соус 1 ст.л
- Карри 0,5 ч.л
- Порошок чесночный по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8
Лук очистить и нарезать четверть кольцами. Морковь нарезать соломкой.

Шаг 2 из 8
В форму для запекания налить одну столовую ложку растительного масла. Высыпать овощи и перемешать. Немного посолить.

Шаг 3 из 8
Гречневую крупу помыть и перебрать. Высыпать сверху на морковь с луком.

Шаг 4 из 8
К гречке добавить соль и горячую воду.

Шаг 5 из 8
Смешать соевый соус, карри, чёрный перец, сухой чеснок и соль. Специи можно добавить по своему вкусу.

Шаг 6 из 8
Курицу нарезать на порционные кусочки. Выложить их сверху на гречку и смазать соевым соусом со специями.

Шаг 7 из 8
Запекать в разогретой духовке до 180 градусов, 40-50 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Интересно, так гречку я еще не готовила)) Самая полезная крупа))
5 апреля 2020 18:51
Ответить
Какое вкусное блюдо)
5 апреля 2020 09:33
Ответить
Спасибо)
5 апреля 2020 09:50
Ответить
Салат с курицей, перепелиными яйцами и гренками
Легкий и быстрый салат из овощей, перепелиных яиц, гренок из белого ...
26.09.2017, 18:30
OdryParker
Котлеты по-киевски
Котлеты по-киевски можно смело назвать классикой кулинарии. Сколько ...
26.02.2017, 19:13
Zoya7
Оладьи из тыквы с куриным фаршем
Мне очень нравятся всевозможные оладьи и котлеты с тыквой,как сладки ...
26.11.2012, 23:59
lakshmi
Куриная косичка в луково - чесночном маринаде
Куриная косичка в луково - чесночном маринаде. Мой муж очень любит э ...
19.02.2020, 18:04
ihajse
Рагу из филе птицы с овощами для деток
Предлагаю вашему вниманию полезное и аппетитное блюдо для маленьких ...
15.02.2022, 11:08
Marina30
Жульен с грибами и курицей
Жульен с грибами и курицей по рецепту получается очень вкусным и сыт ...
19.11.2021, 10:37
Yulia.
Куриные котлеты
Предлагаю вашему вниманию вариант диетических котлет из куриного фил ...
17.01.2022, 15:17
Yulia.
Куриное филе в "бодрящем" маринаде
Вкусная и очень ароматная.
03.10.2014, 18:57
Ленок-Кленок
Куриное филе с виноградом
Вкусная курочка с сладким ароматом и остринкой. ...
23.09.2014, 20:21
Ленок-Кленок
Куриный гуляш с пряными травами и зеленью
Очень быстрый ужин из куриного филе. Гуляш с пряными травами и зелен ...
29.12.2018, 12:43
Ира Ли