Салат из морской капусты с яблоком и яйцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 17833 раз
![фото рецепта: Салат из морской капусты с яблоком и яйцом](/uploads/picture/800/0/2015-12/1451289217_6.jpg)
Очень вкусный и полезный салат из морской капусты. Капуста в чистом виде имеет специфический привкус, но, вместе со свежим яблоком, маринованным луком и яйцом будет совсем другое дело. Получится вкусно, оценят даже те, кто не любит морскую капусту.
Ингредиенты
- Капуста морская 150 г
- Яблоко 1 шт.
- Яйцо (отварное) 1 шт.
- Лук репчатый половина
- Соус гранатовый 1 ч. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Перец черный по вкусу
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста морская
- Тип блюда:Ужин
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Начнем с лука. Половину луковицы нарезаем тонко, поливаем гранатовым соусом и оставляем на 5-7 минут.
![Фото приготовление рецепта: Салат из морской капусты с яблоком и яйцом шаг №1](/uploads/picture/800/0//2015-12/1451289007_1.jpg)
Шаг 2 из 6
Морскую капусту выкладываем в пиалу. Если она разрезана на большие листы, нарежьте ее тонко.
![Фото приготовление рецепта: Салат из морской капусты с яблоком и яйцом шаг №2](/uploads/picture/800/0//2015-12/1451289159_2.jpg)
Шаг 3 из 6
Яблоко чистим, режем и высыпаем в морской капусте.
![Фото приготовление рецепта: Салат из морской капусты с яблоком и яйцом шаг №3](/uploads/picture/800/0//2015-12/1451289195_3.jpg)
Шаг 4 из 6
Далее, добавляем порезанное вареное яйцо.
![Фото приготовление рецепта: Салат из морской капусты с яблоком и яйцом шаг №4](/uploads/picture/800/0//2015-12/1451289150_4.jpg)
Шаг 5 из 6
Маринованный лук кладем в салат, солим, поливаем подсолнечным маслом и перемешиваем.
![Фото приготовление рецепта: Салат из морской капусты с яблоком и яйцом шаг №5](/uploads/picture/800/0//2015-12/1451289188_5.jpg)
Готово!
Салат из морской капусты с яблоком и яйцом готов, посыпаем его черным свеже молотым перцем и подаем к столу. Кушайте на здоровье.
![Фото приготовление рецепта: Салат из морской капусты с яблоком и яйцом шаг №6](/uploads/picture/800/0//2015-12/1451289234_6.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет