Булгур с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3233 раз

Булгур с овощами. Предлагаю на обед или ужин приготовить не сложное блюдо из круп , гарнир из булгура с овощами. Овощи можно заменять по своему вкусу, у меня на данный момент были такие. Вкусно и сытно.
Ингредиенты
- Булгур 100грсырой
- Кабачок 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Баклажан 1/2 шт.
- Зелень по вкусу
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 4
Для начала промыть булгур, залить водой. Варить. Тем временем нарезать овощи. Я буду использовать перец, кабачок и баклажан.

Шаг 2 из 4
Обжарить до золотистости на растительном масле.

Шаг 3 из 4
Добавить отварной булгур. Перемешать. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить зелень.

Готово!
Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно, сытно и полезно!
21 октября 2020 11:18
Ответить
Молочная каша "Три крупы" с зернами граната
А если немного пофантазировать на тему вкусного и полезного завтрака ...
02.02.2015, 23:43
Татьяна Маражо
Булгур с морской капустой и куриным филе
Предлагаю не совсем обычное сочетание булгура с салатом из морской к ...
19.12.2018, 17:15
Senata
Салат Табуле с манго
Представляю Вашему вниманию известный арабский салат "Табуле" с моим ...
20.08.2014, 09:28
ОльгаЧ
Салат с булгуром и маринованными овощами
Этот салат очень актуален во время постов. В пост, несомненно, увели ...
24.10.2015, 19:27
Navely
Фрикадельки из булгура
Блюдо турецкой кухни. Очень сытные шарики из пшеничной крупы (булгур ...
30.09.2013, 09:19
barska
Аперитивный салатик "Летний"
Таким салатом из дыни, арбуза, кусочков сыра с булгуром очень приятн ...
27.07.2015, 00:21
Татьяна Маражо
Булгур с шампиньонами в соевом соусе
Вкусный и сытный ужин из крупы булгур и шампиньонов. Шампиньоны у ме ...
31.05.2016, 11:28
HelgaZ
Булгур с овощами и мясным фаршем
Булгур с овощами и мясным фаршем. хочу поделиться с вами рецептом пр ...
28.06.2017, 12:24
ihajse
Запеканка из булгура с каштанами и морепродуктами
Относительно недавно, нам стали доступны необычные продукты, а я оче ...
20.06.2015, 22:23
Navely
Булгур с грибами в сливках
Булгур с грибами в сливках можно приготовить в качестве сытного обед ...
08.11.2021, 19:35
uliay