Вход

Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару

Понравился 2 поварам Просмотрен 1676 раз
фото рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару
31 рецепт
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Хочу предложить приготовить куриное филе в сметано-луковом соусе на пару. Готовится легко и быстро. Получается очень вкусным, сочным, мягким и нежным. Подойдет для людей следящими за своей фигурой. Рекомендую!
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6

Куриное филе разрезаем на 2 части, как на отбивные. Немного отбиваем молоточком и посыпаем специями и солью.

Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару
Шаг 2 из 6

Лук натираем на крупной терке и смешиваем со сметаной и карри. Соли по вкусу.

Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару
Шаг 3 из 6

Чашу для варки на пару застилаем фольгой, вливаем растительное масло и выкладываем отбивные. Смазываем их луковым соусом.

Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару
Шаг 4 из 6

Сверху посыпаем тертым сыром.

Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару
Шаг 5 из 6

Готовим филе на пару в пароварке или мультиварке 40 минут.

Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару
Готово!

Приятного аппетита!

Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вкусно smile
1 августа 2016 16:44
Огромное спасибо!
1 августа 2016 21:32
Похожие рецепты по ингредиентам