Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару

    Понравился 2 поварам Просмотрен 5639 раз
    фото рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару
    (4.52)
    31 рецепт
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Хочу предложить приготовить куриное филе в сметано-луковом соусе на пару. Готовится легко и быстро. Получается очень вкусным, сочным, мягким и нежным. Подойдет для людей следящими за своей фигурой. Рекомендую!
    Ингредиенты
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 6

    Куриное филе разрезаем на 2 части, как на отбивные. Немного отбиваем молоточком и посыпаем специями и солью.

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Лук натираем на крупной терке и смешиваем со сметаной и карри. Соли по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Чашу для варки на пару застилаем фольгой, вливаем растительное масло и выкладываем отбивные. Смазываем их луковым соусом.

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Сверху посыпаем тертым сыром.

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Готовим филе на пару в пароварке или мультиварке 40 минут.

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №5
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    HelgaZ
    Вкусно smile
    1 августа 2016 16:44
    Ответить
    RomikAndreev
    Огромное спасибо!
    1 августа 2016 21:32
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Куриный рулет с печенью, вялеными томатами и хрустящей корочкой из киноа
    Друзья, в данном рецепте я хочу познакомить вас с очень вкусной и по ...
    13.02.2020, 10:52
    star999star999
    Котлеты по-венски
    Котлеты по-венски – это отличная идея приготовить котлеты, но при эт ...
    05.11.2016, 02:09
    OdryParkerOdryParker
    Овощное рагу с курицей и карри
    Легкое овощное блюдо с куриной грудкой для вашего ужина. Овощное раг ...
    27.09.2017, 17:58
    OdryParkerOdryParker
    Куриное "эскимо"
    Куриные шашлычки в виде "эскимо" на палочке понравятся и взрослым, и ...
    14.07.2013, 16:58
    barskabarska
    Бефстроганов из куриного филе
    Сегодня будем готовить бефстроганов из куриной грудки..Бефстроганов ...
    29.10.2019, 22:02
    тамара агапитоватамара агапитова
    Гречка с куриным филе по-французски
    Предлагаю приготовить к обеду или ужину гречку с куриным филе в духо ...
    14.05.2021, 13:42
    Yulia.Yulia.
    Салат курица с грибами
    Вкусный и нежный салатик
    30.03.2013, 16:10
    Marina30Marina30
    Куриное филе в соусе
    По этому рецепту получается очень нежное куриное мясо с овощами и со ...
    07.01.2017, 19:07
    ТорияТория
    Куриная грудка с овощами в сметане
    Предлагаю рецепт очень простого и очень вкусного блюда из куриного ф ...
    13.09.2016, 18:59
    Zoya7Zoya7
    Фаршированная куриная отбивная
    Сочная, вкусная фаршированная отбивная из курицы! ...
    16.02.2015, 00:43
    Елена КалининаЕлена Калинина