Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару

    Понравился 2 поварам Просмотрен 4344 раз
    фото рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару
    (4.33)
    31 рецепт
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Хочу предложить приготовить куриное филе в сметано-луковом соусе на пару. Готовится легко и быстро. Получается очень вкусным, сочным, мягким и нежным. Подойдет для людей следящими за своей фигурой. Рекомендую!
    Ингредиенты
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 6

    Куриное филе разрезаем на 2 части, как на отбивные. Немного отбиваем молоточком и посыпаем специями и солью.

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Лук натираем на крупной терке и смешиваем со сметаной и карри. Соли по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Чашу для варки на пару застилаем фольгой, вливаем растительное масло и выкладываем отбивные. Смазываем их луковым соусом.

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Сверху посыпаем тертым сыром.

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Готовим филе на пару в пароварке или мультиварке 40 минут.

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №5
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриное филе со сметано-луковым соусом и сыром на пару шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    HelgaZ
    Вкусно smile
    1 августа 2016 16:44
    Ответить
    RomikAndreev
    Огромное спасибо!
    1 августа 2016 21:32
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам