Куриные голени по-средиземноморски
Понравился 1 повару
Просмотрен 3408 раз

По этому рецепту кусочки курицы, а именно голени, тушатся в томатном соусе с маслинами. Получается очень вкусно. Если вы не против маслин, то обязательно попробуйте такое блюдо!
Ингредиенты
- Голень куриная 5 шт.
- Соус томатный 3 ст.л.
- Маслины 10 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
- Вода 1 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Куриные голени выложить на сковороду с маслом и обжарить 5 минут со всех сторон.

Шаг 2 из 7
Выложить голени в другую посуду.

Шаг 3 из 7
На той же сковороде обжарить репчатый лук.

Шаг 4 из 7
Добавить морковь и также слегка обжарить.

Шаг 5 из 7
Вернуть на сковороду голени, добавить томатный соус, немного воды.

Шаг 6 из 7
Добавить соль, специи по вкусу, маслины и тушить до готовности (около 20 минут).

Готово!
Подавать блюдо, украсив свежим тимьяном. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличное блюдо!
30 мая 2016 12:44
Ответить
Куриные голени в рукаве
Куриные голени можно готовить разными методами, но этот мне понравил ...
26.10.2014, 15:21
Tanufka12
Куриные ножки с соевым соусом и апельсинами
Это блюдо из курицы для тех, кто любит сладковатые нотки в вторых бл ...
09.04.2018, 10:38
uliay
Курица с баклажанами в соусе
Куриные голени с баклажанами в замечательном соусе - отличное блюдо ...
09.10.2017, 20:11
Zoya7
Рагу с куриными голенями и фасолью
Предлагаю вам приготовить отличное рагу с куриным мясом и фасолью, э ...
24.12.2021, 19:52
тамара агапитова
Куриный голени, запеченные с картофелем
Вкусная курочка, запеченная с картофелем, отлично подойдет в качеств ...
09.07.2017, 16:30
uliay
Куриные голени с овощами и сухофруктами
Быстрый и вкусный рецепт для всей семьи! Нам даже гарнира не потребо ...
16.10.2014, 22:02
barska
Куриные голени в мешочках
Вкусное самодостаточное блюдо. В нём и мясо, и картофель, и невероят ...
05.02.2015, 19:25
тамара агапитова
Куриные голени с базиликом
Даже самые привычные блюда могут звучать по-новому. Вот, например, к ...
20.07.2015, 22:59
Tanufka12
Куриные ножки по-грузински
Очень вкусные ножки! Приятный аромат и острый вкус. ...
19.06.2014, 13:28
Ленок-Кленок
Куриная ножка запеченная с грибами под соусом бешамель
Представляю вашему вниманию очень хороший рецепт приготовления курин ...
22.10.2015, 18:43
ihajse