Куриные голени по-средиземноморски
Понравился 1 повару
Просмотрен 3375 раз

По этому рецепту кусочки курицы, а именно голени, тушатся в томатном соусе с маслинами. Получается очень вкусно. Если вы не против маслин, то обязательно попробуйте такое блюдо!
Ингредиенты
- Голень куриная 5 шт.
- Соус томатный 3 ст.л.
- Маслины 10 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
- Вода 1 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Куриные голени выложить на сковороду с маслом и обжарить 5 минут со всех сторон.

Шаг 2 из 7
Выложить голени в другую посуду.

Шаг 3 из 7
На той же сковороде обжарить репчатый лук.

Шаг 4 из 7
Добавить морковь и также слегка обжарить.

Шаг 5 из 7
Вернуть на сковороду голени, добавить томатный соус, немного воды.

Шаг 6 из 7
Добавить соль, специи по вкусу, маслины и тушить до готовности (около 20 минут).

Готово!
Подавать блюдо, украсив свежим тимьяном. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличное блюдо!
30 мая 2016 12:44
Ответить
Цуккини с творогом и курицей
Это легкое блюдо для ужина можно приготовить, как из кабачков, так и ...
03.11.2017, 01:22
barska
Оладьи из цукини и зелёного лука
Хочу поделиться рецептом овощных оладьей приготовленных из цукини и ...
09.05.2021, 10:52
the_dream
Соус из цукини с арахисовой пастой
Соус из цукини с кусочками копченой ветчины и сливками. Хороший арах ...
15.10.2013, 18:39
Татьяна Маражо
Цукини с овощами
Наиболее распространённая разновидность — цукини (zucchini, уменьш. ...
08.04.2014, 08:30
Тория
Деруны кабачковые с чесноком и укропом
Деруны подают теплыми, со сметаной. Блюдо сытное, очень вкусное. ...
28.06.2014, 14:35
Тория
Фаршированные кабачки
Это легкое овощное блюдо украсит любой стол, ведь оно такое оригинал ...
26.06.2013, 13:25
Klimka
Салат из цукини с крутонами
Салат из сырого цукини, томатами и кусочками подсушенного хлеба. О п ...
03.03.2013, 00:59
Татьяна Маражо
Гарнир из цукини
Легкая закуска, очень вкусно!
31.01.2015, 23:32
Zaha
Рататуй
Рататуй - известное овощное блюдо родом из Франции. Классический сос ...
09.05.2021, 00:40
OdryParker
Цуккини по-шанхайски. Что китайцу хорошо, то русскому объеденье!!!
Очень вкусно, ароматно и свежо, хорошо как самостоятельное блюдо, в ...
17.02.2012, 15:50
mama Tasi