Вход

Куриная грудка в кунжуте

Понравился 3 поварам Просмотрен 3802 раз
фото рецепта: Куриная грудка в кунжуте
(4.50)
770 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Грудка получается сочной, с хрустящей корочкой.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6

Куриную грудку промываю, освобождаю от кожи и срезаю филе с кости (так, чтобы получилось два куска филе).

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в кунжуте шаг №1
Шаг 2 из 6

Натираю филе солью и черным молотым перцем, ну или другой приправой по вкусу, например, готовой приправой для курицы. Затем яйцо разбиваю в небольшую плошку и размешиваю. Окунаю подготовленное филе в яйцо.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в кунжуте шаг №2
Шаг 3 из 6

Кунжутные семена высыпаю на плоскую тарелку.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в кунжуте шаг №3
Шаг 4 из 6

После яйца кладу филе на тарелку с кунжутом и обваливаю мясо в семенах со всех сторон.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в кунжуте шаг №4
Шаг 5 из 6

После этого выкладываю филе в сковороду (в сковороду наливаю немного растительного масла), отправляю грудку в предварительно разогретую духовку (до ~200 градусов) и запекаю 20-25 минут.

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в кунжуте шаг №5
Готово!

Готово, подаю со свежим огурчиком или другими свежими овощами по наличию. Вкусно и в горячем и в холодном виде. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в кунжуте шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам