Куриные голени на луковой подушке с соевым соусом и мёдом
Понравился 1 повару
Просмотрен 8545 раз

Предлагаю приготовить к обеду или ужину куриные голени с соевым соусом и мёдом на луковой подушке. Блюдо получается ну очень вкусным, а подавать его можно абсолютно с любым гарниром. Советую обязательно приготовить!
Ингредиенты
- Голень куриная 1 кг.
- Соевый соус 80 мл.
- Лук репчатый 2-3 шт.
- Приправа для курицы 1-2 ч. л.
- Чеснок 3-4 зубч.
- Горчица 1 ст. л.
- Мед натуральный 1 ст. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление4 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7
К мясу добавляем соевый соус, приправу для курицы, горчицу и измельченный чеснок.

Шаг 2 из 7
Хорошенько все перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 3 часа. Но лучше поставить в холодильник на всю ночь.

Шаг 3 из 7
Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё нарезанный кольцами лук.

Шаг 4 из 7
Поверх лука выкладываем куриные голени.

Шаг 5 из 7
Запекаём в разогретой до 190 градусов духовке около 35-40 минут.

Шаг 6 из 7
Смазываём мясо медом и запекаём ещё в течении 7-8 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень аппетитно!
30 октября 2021 22:53
Ответить
Куриные котлеты с кукурузными хлопьями
Нежные, сочные, вкусные котлеты.
14.04.2015, 20:56
lorik26
Курица с коричневым рисом, сладким перцем и чесноком
Сытное и ароматное блюдо из куриного филе с бедер, коричневого риса ...
22.12.2020, 08:40
ОльгаЧ
Рубленные куриные котлеты с плавленым сыром
Рубленые куриные котлеты с плавленым сырком. Эти котлеты готовятся б ...
24.10.2020, 15:00
YulyaMukuta
Куриная грудка с карри, сыром и грибами в микроволновке
Куриная грудка с карри, сыром и грибами в микроволновке. Очень любим ...
10.10.2017, 19:07
ihajse
Куриное филе запеченное в соусе Ткемали
Многие из нас готовят и любят соус Ткемали. Он отлично подходит для ...
08.08.2016, 20:58
HelgaZ
Курица с карри
Очень вкусное блюдо! Карри придает куриному филе особый аромат. В ко ...
17.12.2019, 18:33
Лара
Котлеты из куриного филе с сыром
Котлеты куриные Праздничные всегда получаются сочными и очень вкусны ...
02.11.2021, 16:02
тамара агапитова
Гречка запеченная с курицей в мультиварке
Предлагаю приготовить в мультиварке гречку с куриным филе, луком и м ...
13.04.2016, 15:56
Алеся Козловская
Гратин с курицей
Мужа всегда стараюсь накормить сытно и вкусно.Вот я и приготовила из ...
28.07.2012, 14:28
lakshmi
Куриный рулет с тыквой, брынзой и песто в мультиварке с давлением
Предлагаю приготовить диетический и вкусный рулет из куриного филе с ...
28.02.2019, 12:30
Senata