Куриное филе с кабачком в сметане
Понравился 2 поварам
Просмотрен 2754 раз
Предлагаю приготовить куриное филе с кабачком в сметане. Это блюдо получается очень вкусным, но при этом оно полезное и низкокалорийное. Готовиться быстро, поэтому советую приготовить!
Ингредиенты
- Филе куриное 400-500 гр
- Кабачок 600-700 гр
- Сметана 120 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 2 из 7
Кабачок нарезаем небольшими кубиками, лук - мелко.
Шаг 3 из 7
Мясо обжариваем на разогретом оливковом масле при среднем нагреве в течении 8-10 минут.
Шаг 4 из 7
Добавляем к мясу лук и кабачок. Обжариваем все вместе ещё около 8-10 минут.
Шаг 5 из 7
Добавляем сметану, соль и черный молотый перец. Вливаём немножко водички.
Шаг 6 из 7
Тушим все вместе под крышкой на небольшом огне в течении 5-7 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
YulyaMukuta
Вкусное и диетическое блюдо))
18 июня 2021 20:44
Ответить
тамара агапитова
Вкусно, полезно и сытно!
18 июня 2021 17:25
Ответить
Курица, тушеная с черносливом
Очень вкусное блюдо из курицы с нотой чернослива. Попробуйте ;) ...
09.12.2014, 10:42
ОльгаЧ
Курица, запеченная с картофелем и лимоном
Очень вкусное домашнее блюдо с ароматом лимона. Попробуйте ;) ...
23.11.2013, 08:33
ОльгаЧ
Курица тушеная с вешенками и фасолью
Мясо птицы тушеное с грибами и красной фасолью в томатном соусе. Пищ ...
18.03.2016, 17:31
Julcha
Тушеная курица с кабачком и картофелем
Предлагаю рецепт сытного, полезного и вкусного домашнего жаркого из ...
15.07.2021, 19:49
Zoya7
Курица в йогурте с лимоном и орегано
Это вкусная и нежная курочка, выдержанная в йогурте с орегано и лимо ...
23.02.2016, 17:34
ОльгаЧ
Курица в сметанно-сырном соусе с базиликом
Представляю Вашему вниманию очень вкусное блюдо из курицы в сметанно ...
17.11.2016, 18:16
ОльгаЧ
Курица с гречневой кашей и тыквой
Курица с гречневой кашей и тыквой - на первый взгляд сочетание проду ...
10.03.2020, 21:44
tanana
Курица в соевом маринаде
Перед Вами румяная курочка в соевом маринаде с чесноком и смесью спе ...
22.06.2016, 10:51
ОльгаЧ
Курица порционно в рукаве
Запечённое куриное мясо получается вкусным, если приготовить его в д ...
25.03.2021, 18:01
DolcheVita
Курица с морковью и брокколи в мультиварке
Диетический вариант приготовления курицы с овощами в мультиварке на ...
01.12.2020, 09:17
ОльгаЧ