Куриное филе с кабачком в сметане
Понравился 2 поварам
Просмотрен 2639 раз
Предлагаю приготовить куриное филе с кабачком в сметане. Это блюдо получается очень вкусным, но при этом оно полезное и низкокалорийное. Готовиться быстро, поэтому советую приготовить!
Ингредиенты
- Филе куриное 400-500 гр
- Кабачок 600-700 гр
- Сметана 120 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 2 из 7
Кабачок нарезаем небольшими кубиками, лук - мелко.
Шаг 3 из 7
Мясо обжариваем на разогретом оливковом масле при среднем нагреве в течении 8-10 минут.
Шаг 4 из 7
Добавляем к мясу лук и кабачок. Обжариваем все вместе ещё около 8-10 минут.
Шаг 5 из 7
Добавляем сметану, соль и черный молотый перец. Вливаём немножко водички.
Шаг 6 из 7
Тушим все вместе под крышкой на небольшом огне в течении 5-7 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусное и диетическое блюдо))
18 июня 2021 20:44
Ответить
Вкусно, полезно и сытно!
18 июня 2021 17:25
Ответить
Цыпленок на банке
Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт приготовления курицы(молоде ...
05.11.2016, 22:48
Ellisa
Курица с сидром и карелизованными яблоками. Cog au cidre.
Курочка в вине знакома многим, а что вы скажете о новом прочтении ст ...
06.12.2011, 17:31
mama Tasi
Цыпленок чкмерули
Еще одно известное и очень вкусное блюдо грузинской кухни. Попробуйт ...
20.11.2012, 20:42
ОльгаЧ
Цыпленок табака под сметаной
Цыпленок табака под чесночно-сметанным соусом. Это блюдо грузинской ...
26.01.2016, 11:58
lorik26
Запеченный цыпленок в апельсинах с вермишелью
Запеченный цыпленок в апельсине со сметаной и горчицей с вермишелью ...
06.04.2016, 11:35
lorik26
Плов с вишней и цыпленком
Думаю это блюдо понравится придирчивым гурманам. Вишня придаст лёгку ...
12.11.2011, 21:20
belis07
Цыпленок запеченный с лимоном в рукаве
Запеченный цыпленок - любимое блюдо многих. Чтобы мясо птицы получил ...
22.12.2015, 01:41
OdryParker
Цыпленок с пикантными рулетиками
Предлагаю вашему вниманию очень интересный рецепт приготовления цыпл ...
23.03.2018, 19:41
Ellisa
Салат с цыпленком и перцем
Удобный и вкусный салат для обеда или ужина. Использовать можно кури ...
09.01.2014, 21:47
Апрель
Цыпленок по грузински
Цыпленка по-чкмерски часто называют «цыпленком табака по-грузински». ...
27.10.2015, 15:36
Marina30