Куриные крылья в соевом соусе с гарниром в рукаве
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7071 раз
Блюдо с минимальным количеством жиров, ведь при его приготовлении масло совсем не используется. Отличное сочетание пикантных куриных крыльев с рисом и свежезамороженными овощами.
Ингредиенты
- Крылья куриные 2 шт.
- Соевый соус 0,5 ст.
- Чеснок 2 зуб.
- Рис 0,5 ст.
- Овощи 1,5 ст.
- Соль 1 ч.л.
- Перец черный 0,3 ч.л.
- Вода 1 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крылья куриные
- Тип блюда:Обед
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 6
Крылья маринуем в соевом соусе с чесноком. Даем постоять в таком виде 30-60 минут.
Шаг 2 из 6
Рис хорошо промываем.
Шаг 3 из 6
Добавляем к рису свежезамороженные овощи (у меня смесь «Овощное рагу»), перемешиваем, перчим и солим.
Шаг 4 из 6
Выкладываем крылья с рисом и овощами в рукав для запекания. Доливаем воду и завязываем рукав при помощи специальных заклепок.
Шаг 5 из 6
Отправляем в духовку на 40-45 минут. В процессе приготовления следует один раз перевернуть рукав с содержимым на другую сторону.
Готовое блюдо немного остужаем, а только потом аккуратно разрезаем пакет.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
здорово!
8 апреля 2015 12:25
Ответить
Запеченная курица срисом, ананасом и овощами
Предлагаю разнообразить меню и приготовить куриную мякоть бедра с ов ...
09.02.2017, 12:53
Marina30
Куриное бедро маринованное в айране
Куриное бедро маринованное в айране. Хочу поделится с вами не сложны ...
22.06.2020, 09:42
ihajse
Курица с овощами в пакете
Для этого нам потребуется кулинарный рукав , куриные части и овощи. ...
10.09.2013, 15:47
Апрель
Тушеные куриные бедра в сливочном соусе
Тушеные куриные бедра в сливочном соусе. Хочу поделится с вами не сл ...
23.11.2019, 13:40
ihajse
Запеченные куриные бедра в рукаве с чесноком и приправой гриль
Запеченные куриные бедра в рукаве с чесноком и приправой гриль. Если ...
29.09.2018, 18:54
ihajse
Бёдрышки в остром маринаде
Всегда держу на кухне такой набор специй, чтобы можно было в любой м ...
19.03.2018, 19:29
тамара агапитова
Куриный шашлык на майонезе и лимонном соке
Весна - это не только теплое и прекрасное время, но и пора шашлыков. ...
13.04.2020, 13:08
yulia1995
Томленая курица в пикантном соусе
Томленая курица с пикантном соусе. Для этого блюда моно использовать ...
03.08.2017, 16:17
lorik26
Куриные бёдра в маринаде с яйцом и горчицей запеченные
Сегодня приготовим куриные бёдра в маринаде с добавлением горчицы и ...
23.09.2021, 14:19
тамара агапитова
Курица запеченная с грейпфрутом и чесноком
Курица с грейпфрутом и чесноком получается необычной и очень вкусной ...
17.03.2016, 16:23
OdryParker

bvlena