Куриные крылья в соевом соусе с гарниром в рукаве
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6962 раз
Блюдо с минимальным количеством жиров, ведь при его приготовлении масло совсем не используется. Отличное сочетание пикантных куриных крыльев с рисом и свежезамороженными овощами.
Ингредиенты
- Крылья куриные 2 шт.
- Соевый соус 0,5 ст.
- Чеснок 2 зуб.
- Рис 0,5 ст.
- Овощи 1,5 ст.
- Соль 1 ч.л.
- Перец черный 0,3 ч.л.
- Вода 1 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крылья куриные
- Тип блюда:Обед
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 6
Крылья маринуем в соевом соусе с чесноком. Даем постоять в таком виде 30-60 минут.
Шаг 2 из 6
Рис хорошо промываем.
Шаг 3 из 6
Добавляем к рису свежезамороженные овощи (у меня смесь «Овощное рагу»), перемешиваем, перчим и солим.
Шаг 4 из 6
Выкладываем крылья с рисом и овощами в рукав для запекания. Доливаем воду и завязываем рукав при помощи специальных заклепок.
Шаг 5 из 6
Отправляем в духовку на 40-45 минут. В процессе приготовления следует один раз перевернуть рукав с содержимым на другую сторону.
Готовое блюдо немного остужаем, а только потом аккуратно разрезаем пакет.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
здорово!
8 апреля 2015 12:25
Ответить
Куриные крулья из духовки
Самыми безопасными частями в курином мясе считаются крылышки. Крылыш ...
15.06.2018, 10:57
Marina30
Куриные крылья в соевом соусе с гарниром в рукаве
Блюдо с минимальным количеством жиров, ведь при его приготовлении ма ...
07.04.2015, 22:29
OdryParker
Крылышки в грейпфрутово-медовом маринаде
Что может быть проще приготовления крылышек. Просто и вкусно. Остало ...
12.05.2016, 14:02
Nadin 05
Куриные крылышки под соусом в духовке.
Куриные крылья ничуть не хуже бёдер, ножек, окорочков, грудок и проч ...
01.05.2018, 16:42
тамара агапитова
Куриные крылья под кетчупом с соусом
Куриные крылья под кетчупом готовятся быстро в духовом шкафу. К крыл ...
07.09.2015, 18:27
lorik26
Куриные крылышки в ананасово-соевом маринаде
Крылышки получаются с дымком и, при этом, сладкие, благодаря ананасу ...
25.05.2015, 11:15
bvlena
Куриные крылья на гриль газе
Мясо приготовленное на гриль газе, получается мягким и сочным внутри ...
22.05.2017, 22:17
тамара агапитова
Куриные крылья в лимонно - чесночном маринаде
Куриные крылья в лимонно - чесночном маринаде. Существует очень мног ...
30.01.2018, 22:23
ihajse
Куриные крылышки в мультиварке
Куриные крылышки приготовленные в мультиварке избавят вас от стояния ...
30.04.2015, 20:22
тамара агапитова
Суп с копчеными куриными крыльями и зеленым горошком
Суп с копчеными куриными крыльями и зеленым горошком. Суп получился ...
21.04.2019, 00:09
ihajse

bvlena