Курица с овощами и пастой карри
- Голень куриная 8 шт.
- Фасоль стручковая 200 гр.
- Перец болгарский 1 шт.
- Паста карри 1 ст.л.
- Соус рыбный 1 ст.л.
- Молоко 50 мл
- Перец черный по вкусу
- Масло растительное по вкусу
- Масло кунжутное по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Обед
Куриные голени моем и обсушиваем. Делаем надрезы на мясе.
Смешиваем растительное и кунжутное масло с молотым перцем. Обмазываем смесью курицу и маринуем её в холодном месте в течение получаса.
Крупными кубиками нарезаем болгарский перец.
На растительном масле в течение 2-3 минут обжариваем фасоль.
Добавляем к ней перец и обжариваем ещё 5 минут, постоянно помешивая овощи.
Выкладываем к овощам пасту карри и обжариваем её секунд тридцать, слегка помешивая, но не соединяя с овощами. Если вы хотите приготовить более острое блюдо, то добавьте ещё 2-3 ложки пасты.
Перемешиваем пасту с овощами, добавляем в сковороду воды, молоко и рыбный соус. Тушим всё в течение 5 минут. Проверяем на соль и добавляем ещё рыбного соуса, если нужно.
В форму для запекания выкладываем в один слой все овощи, стараясь не трогать бульон, в котором они тушились.
Сверху выкладываем промариновавшиеся голени. Затем поливаем всё бульоном с овощей, чтобы его уровень на половину закрывал курицу. Ставим форму в духовку, разогретую до 220 градусов, на 20 минут. По истечению этого времени извлекаем форму, закрываем её фольгой с предварительно проделанными вилкой отверстиями для выхода пара и вновь отправляем в духовку на то же время и при той же температуре.
Подавать блюдо можно как самостоятельное, так и с любым гарниром. Приятного вам аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно